Brownies de Chocolate Light: Prazer Sem Culpa!

Descubra a alegria de saborear um Brownie de Chocolate Light que combina perfeitamente com sua dieta. Pronto em apenas 30 minutos!

Sua Jornada Fit Começa com um Brownies de Chocolate Light Irresistível!

Antes de mais nada, permita-se mergulhar na experiência única de saborear um brownie de chocolate light, onde cada mordida é uma celebração de sabor sem o peso na consciência. Aliás, esses brownies são a prova de que é possível combinar indulgência e saúde.

Antes que você pergunte, sim, é totalmente viável desfrutar de um delicioso brownie sem se preocupar com as calorias. Então, vamos conferir a receita completa? Este brownie de chocolate light não apenas satisfaz seus desejos por doces, mas faz isso de maneira saudável, com um preparo simples e ingredientes acessíveis.

Benefícios à Saúde:

Em primeiro lugar, é fundamental destacar os benefícios desta receita light para a saúde. Ao optar por ingredientes de baixa caloria, você estará desfrutando de uma sobremesa que não compromete sua dieta, além de ser rica em antioxidantes graças ao cacau.

Receita de Brownies de Chocolate Light

Porções

8

pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

30

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 3/4 xícara de farinha de trigo integral

• 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar

• 1/4 colher de chá de sal

• 1/2 colher de chá de fermento em pó

• 1/2 xícara de purê de maçã (em substituição ao óleo)

• 2 ovos grandes

• 1 xícara de açúcar de coco

• 1 colher de chá de extrato de baunilha

• 1/2 xícara de chocolate amargo picado (70% cacau ou mais)

Modo de Preparo

• Antes de tudo, pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma forma quadrada com papel manteiga.
• Em seguida, em uma tigela, misture a farinha, o cacau em pó, o sal e o fermento.
• Ao mesmo tempo, em outra tigela, bata os ovos, o purê de maçã, o açúcar de coco e a baunilha até obter uma mistura homogênea.
• Agora, combine as misturas seca e úmida, adicionando o chocolate picado por último.
• Despeje a massa na forma preparada e alise a superfície.
• Finalmente, asse no forno pré-aquecido por aproximadamente 20-25 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
• Deixe esfriar completamente antes de cortar em quadrados.

Dica do PAI:

• Primeiramente, para um toque gourmet, polvilhe os brownies com cacau em pó antes de servir.
• Além disso, uma bola de sorvete de creme light ao lado pode elevar sua experiência.
• Também, experimente decorar com frutas vermelhas para uma apresentação vibrante.
• Do mesmo modo, fatias finas podem ser uma ótima forma de servir durante reuniões.
• Igualmente, usar pratos coloridos ou estampados pode destacar a cor intensa do brownie.
• Assim também, uma bebida quente como café ou chá pode complementar perfeitamente o sabor.
• Conforme mencionado, cortar os brownies em formatos divertidos pode agradar especialmente o público infantil.
• Assim, para uma textura extra, adicione nozes ou amêndoas picadas à massa antes de assar.
• Por último, sempre ofereça opções de cobertura light, como iogurte grego ou creme de leite light.

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