Como fazer: Panqueca de Frango com Molho Branco Low Carb!

Explore o sabor e a saúde com a Panqueca de Frango com Molho Branco Low Carb, uma escolha deliciosa e inteligente para sua dieta!

Transforme sua Refeição com a Panqueca de Frango Low Carb: Saborosa e Saudável!

Primeiramente, apresentamos a Panqueca de Frango com Molho Branco Low Carb, uma receita perfeita para quem busca uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor. Este prato, além de delicioso, traz benefícios à saúde, sendo baixo em carboidratos e rico em proteínas, ideal para manter a dieta equilibrada.

Antes de mais nada, é importante destacar a simplicidade e a praticidade desta receita. Quer sair da rotina na hora de preparar aqueles “lanchinhos”? O molho branco cremoso e o recheio generoso de frango tornam esta panqueca uma opção irresistível para qualquer refeição.

Receita de Panqueca de Frango com Molho Branco Low Carb

Porções

6

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

30

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• Para a Massa:

• 4 ovos

• 200 g de farinha de amêndoas

• 1 colher de sopa de azeite

• Sal a gosto

• Água (conforme necessidade para ajustar a consistência)

• Para o Recheio:

• 300 g de peito de frango cozido e desfiado

• Temperos a gosto (alho, cebola, pimenta, sal)

• Para o Molho Branco Low Carb:

• 200 ml de creme de leite

• 1 colher de sopa de manteiga

• Sal e noz-moscada a gosto

Modo de Preparo

• Primeiramente, para a massa, bata os ovos, farinha de amêndoas, azeite e sal no liquidificador, adicionando água para obter uma consistência fluida.
• Em seguida, aqueça uma frigideira antiaderente e despeje uma concha da massa, espalhando bem.
• Cozinhe de ambos os lados até dourar e reserve.
• Agora, prepare o recheio refogando o frango desfiado com os temperos.
• Para o molho, derreta a manteiga, adicione o creme de leite, tempere com sal e noz-moscada, e cozinhe até engrossar.
• Enfim, recheie as panquecas com o frango, cubra com o molho branco e sirva.

Dica do PAI:

• Antes de servir, decore com ervas frescas para um toque especial.
• Além disso, uma salada verde é uma excelente acompanhamento.
• Experimente adicionar queijo ralado por cima antes de levar ao forno para gratinar.
• Igualmente, varie os recheios para diferentes experiências gastronômicas.
• Sirva as panquecas abertas para destacar o recheio e o molho.
• Por fim, uma boa dica é servir com uma taça de vinho branco leve.
• Sempre que servir, procure balancear as cores no prato para um visual mais apetitoso.

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