Descubra a Delícia do Pão de Queijo Fit de Frigideira!

Transforme seu lanche com o Pão de Queijo Fit de Frigideira: rápido, fácil e deliciosamente saudável. Perfeito para qualquer hora!

Rápido, Fácil e Surpreendentemente Saudável: Sua Nova Paixão em Lanches!

Vamos mergulhar no universo dos lanches saudáveis com uma receita que vai mudar seu conceito sobre comer bem. Aliás, o Pão de Queijo Fit de Frigideira é a escolha perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Esta receita destaca-se pela sua facilidade e rapidez, além de ser uma alternativa mais saudável aos tradicionais pães de queijo. Então, quer sair da rotina na hora de preparar aquelas “comidinhas fit”? Além disso, é ideal para aqueles momentos de fome entre as refeições ou como um pré-treino nutritivo.

Receita de Pão de Queijo Fit de Frigideira

Porções

2

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

10

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 1 ovo

• 4 colheres de sopa de polvilho azedo

• 2 colheres de sopa de água

• 2 colheres de sopa de cottage ou queijo parmesão light ralado

• 1 colher de chá de chia (opcional para aumentar o valor nutritivo)

• Sal a gosto

Modo de Preparo

• Primeiramente, em uma tigela, misture o ovo, o polvilho azedo, a água, o queijo escolhido, o sal e a chia até obter uma massa homogênea.
• Em seguida, aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje metade da massa, espalhando bem para formar um disco.
• Assim que começar a soltar do fundo, vire o pão de queijo para dourar do outro lado.
• Repita o processo com o restante da massa.
• Finalmente, sirva quente.

Dica do PAI:

• Antes de tudo, experimente servir com uma salada verde para um lanche ainda mais saudável.
• Também, adicionar ervas finas à massa pode trazer um sabor especial ao pão de queijo.
• Igualmente, para uma versão sem lactose, substitua o queijo por tofu amassado.
• Conforme sua preferência, uma pasta de abacate combina perfeitamente como acompanhamento.
• Além disso, para uma refeição mais completa, sirva com ovos mexidos ou uma omelete.
• Do mesmo modo, uma compota de frutas sem açúcar pode ser um ótimo complemento para um café da manhã nutritivo.
• Por último, mantenha os pães de queijo aquecidos em um forno baixo até o momento de servir para garantir que estejam sempre macios e gostosos.

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