Descubra o Sabor dos Legumes Crocantes na AirFryer!
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Descubra o Sabor dos Legumes Crocantes na AirFryer!

Gostou da receita?
Preparar legumes crocantes na AirFryer é surpreendentemente simples, e o resultado é incrivelmente saboroso.
Legumes Crocantes na AirFryer
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Legumes crocantes na AirFryer, receita vegana, sem glúten e saudável. Desfrute de uma explosão de sabor e crocância em minutos. Faça gora!

Preparar legumes crocantes na AirFryer é surpreendentemente simples, e o resultado é incrivelmente saboroso.

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Estes legumes crocantes são uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, a AirFryer permite preparar este prato com uma quantidade mínima de óleo, tornando-o ainda mais leve.

Tempo de Preparo: 25 minutos

Rendimento: 4 porções

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Nível de Dificuldade: Fácil

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Ingredientes

  • 500g de legumes variados (cenoura, abobrinha, brócolis, etc.)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de cebola em pó
  • 1 colher de chá de orégano seco

Modo de Preparo

  1. Primeiramente, lave e corte os legumes em pedaços pequenos, mantendo tudo uniforme;
  2. Agora, em uma tigela, misture os legumes com o azeite de oliva, sal, pimenta, páprica, alho em pó, cebola em pó e orégano;
  3. Aliás, certifique-se de que os legumes estejam bem revestidos com essa mistura saborosa;
  4. Nesse meio tempo, pré-aqueça a AirFryer a 180°C;
  5. Assim que estiver quente, coloque os legumes na cesta da AirFryer em uma única camada;
  6. Enquanto os legumes estiverem na AirFryer, asse por 15 a 20 minutos, agitando ocasionalmente, até que fiquem dourados e crocantes;
  7. Enfim, estão prontos! Retire da AirFryer e sirva em seguida.

Dicas

  • Varie os legumes de acordo com suas preferências.
  • Experimente diferentes temperos para criar sabores únicos.
  • Sirva com um molho de iogurte e ervas para um toque extra de sabor.

Bom apetite!

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DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.

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