Energize seu Dia com um Smoothie de Morango e Aveia! Prove!
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Energize seu Dia com um Smoothie de Morango e Aveia! Prove!

Gostou da receita?
Faça agora um Smoothie de Morango e Aveia. Opção saudável e deliciosa para começar o seu dia!
Smoothie de Morango e Aveia
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Comece seu dia com nosso Smoothie de Morango e Aveia, uma opção saudável, rápida e deliciosa. Energize-se agora!

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Em busca de uma maneira saudável e deliciosa de começar o dia? Nosso Smoothie de Morango e Aveia é a resposta! Esta bebida nutritiva e repleta de sabor é a escolha perfeita para quem deseja energia e vitalidade logo pela manhã.

Tempo de Preparo: 5 minutos

Rendimento: 2 porções

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Nível de Dificuldade: Fácil

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Ingredientes

  • 1 xícara de morangos frescos
  • 1/2 xícara de aveia
  • 2 xícaras de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo

  1. Primeiramente, lave os morangos e então, remova as folhas;
  2. Em seguida, coloque os morangos, a aveia, o leite de amêndoa e o mel (se desejado) no liquidificador;
  3. Logo após, adicione o gelo conforme a preferência de espessura;
  4. Agora, bata até obter uma mistura suave e cremosa;
  5. Enfim, está pronto! Sirva em seguida, em copos e aproveite!

Dicas Adicionais

  • Experimente agora, adicionar um punhado de folhas de espinafre para um impulso extra de nutrientes;
  • Congele os morangos previamente para uma textura ainda mais refrescante.
  • Aliás, se preferir um smoothie mais doce, aumente a quantidade de mel ou adicione uma banana madura.

Bom apetite!

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DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.

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