Desfrute de uma deliciosa Feijoada Light, perfeita para manter sua dieta sem perder o sabor da tradicional culinária brasileira!
Descubra Como a Feijoada Pode Ser Deliciosa e Light ao Mesmo Tempo!
Antes de mais nada, prepare-se para se encantar com uma versão mais leve e igualmente saborosa de um dos pratos mais tradicionais do Brasil: a Feijoada Light. Ideal para quem busca manter a dieta sem abrir mão do prazer de uma boa comida.
Enfim, essa receita traz todos os sabores clássicos da feijoada, mas com menos calorias e gordura. Utilizamos carnes mais magras e uma preparação cuidadosa para garantir um prato delicioso e saudável. Vamos conferir a receita completa?
Receita de Feijoada Light
6
Fácil
2
hoursHabilite para manter a tela do seu dispositivo ligado
Ingredientes
500 g de feijão-preto
200 g de carne seca magra
200 g de lombo de porco magro
200 g de linguiça de frango
2 folhas de louro
4 dentes de alho picados
1 cebola grande picada
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Salsinha e cebolinha para decorar
Modo de Preparo
- Primeiramente, deixe o feijão de molho por pelo menos 4 horas.
- Em seguida, cozinhe as carnes magras em uma panela separada.
- Agora, cozinhe o feijão com as folhas de louro até que estejam macios.
- Em outra panela, refogue alho e cebola.
- Então, adicione as carnes ao feijão e deixe cozinhar por mais algum tempo.
- Finalmente, ajuste o sal e a pimenta, e sirva com arroz integral e couve refogada.
Dica do PAI:
- Primeiramente, sirva a feijoada em uma travessa grande e decore com salsinha e cebolinha.
- Além disso, acompanhe com fatias de laranja para um contraste de sabores.
- Também, ofereça opções de molhos picantes para quem gosta de um toque a mais.
- Ao mesmo tempo, uma farofa light pode ser um ótimo acompanhamento.
- Sempre, sirva arroz integral para manter a refeição leve e saudável.
- Do mesmo modo, uma salada de folhas verdes complementa bem o prato.
- Por último, considere uma sobremesa leve, como uma salada de frutas frescas.
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