Comece o dia com energia e sabor! Experimente este Smoothie de Manga e Gengibre com Leite de Aveia, a combinação perfeita para sua manhã.
Descubra o Sabor do Verão com este Smoothie Revigorante de Manga e Gengibre!
Antes de mais nada, imagine um smoothie que combina a doçura da manga com o toque ardente do gengibre. Além disso, este Smoothie de Manga e Gengibre com Leite de Aveia é a pedida perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche rápido. Simples e rápido, ele é um verdadeiro carinho para o seu paladar e saúde!
Tempo de Preparo: 10 minutos
Rendimento: 2 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 manga madura, descascada e cortada em cubos
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- 2 xícaras de leite de aveia
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Antes de tudo, coloque a manga e o gengibre no liquidificador;
- Em seguida, adicione o leite de aveia e o mel, se estiver usando;
- Agora, bata tudo até que a mistura fique homogênea e cremosa;
- Depois que atingir a consistência desejada, adicione gelo a gosto e então, bata rapidamente;
- Enfim, está pronto! Sirva em seguida, em copos altos e aproveite o frescor.
Dicas
- Para uma apresentação encantadora, decore com uma rodela de manga ou um raminho de hortelã;
- Uma pitada de canela em pó também pode realçar os sabores!
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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