Testamos e aprovamos
04 porções
40min
Surpreenda sua família com essa Peixada Cearense deliciosa e fácil de fazer. Prato típico do Ceará em apenas 40 minutos!
Peixada Cearense: Um Prato Típico do Ceará que Transborda Sabor e Tradição
Antes de mais nada, a Peixada Cearense é uma verdadeira celebração dos sabores nordestinos. Com ingredientes frescos e coloridos, esse prato tradicional traz a riqueza da culinária do Ceará para o seu lar.
Quem tá dieta pode comer Peixada Cearense?
A Peixada Cearense pode ser uma opção para quem está de dieta, mas tudo depende de como o prato é preparado. A base do prato é peixe, que é uma proteína magra e saudável. Porém, outros ingredientes como leite de coco, óleo e acompanhamentos podem aumentar as calorias e a gordura da refeição.
Para quem está de olho na balança, é interessante optar por peixes grelhados ou cozidos, reduzir o uso de óleos e escolher acompanhamentos leves, como legumes. Assim, a Peixada pode ser adaptada e se tornar uma refeição equilibrada para quem está fazendo dieta.
Contudo, não se deixe enganar pela sua complexidade aparente. Sabia que é possível fazer esta receita sem usar leite de coco? Quer aprender a fazer? A simplicidade no preparo e o toque de temperos locais tornam essa peixada irresistível e fácil de preparar.
Receita de Peixada Cearense
04
Fácil
40
minutesHabilite para manter a tela do seu dispositivo ligado
Ingredientes
1 kg de postas de peixe (pode ser cação, badejo ou tilápia)
200 g de batatas cortadas em rodelas
2 tomates maduros cortados em rodelas
1 pimentão verde cortado em tiras
1 pimentão vermelho cortado em tiras
1 cebola grande cortada em rodelas
2 dentes de alho picados
Suco de 2 limões
Coentro fresco a gosto
Azeite de oliva a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Água suficiente para cobrir os ingredientes
Modo de Preparo
- Primeiramente, tempere as postas de peixe com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Reserve por 15 minutos.
- Em seguida, aqueça o azeite em uma panela grande e refogue o alho e a cebola até ficarem levemente dourados.
- Logo após, adicione as rodelas de batata e cubra com água. Cozinhe até que as batatas estejam quase macias.
- Então, acrescente as rodelas de tomate, os pimentões e o coentro, ajustando o sal e a pimenta conforme o gosto.
- Agora, coloque as postas de peixe cuidadosamente sobre os legumes e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, ou até o peixe estar macio.
- Por fim, desligue o fogo e deixe a Peixada Cearense descansar por alguns minutos antes de servir.
Receitas Feitas com Carinho para Sua Mesa!
Nossa equipe dedicou atenção e cuidado em cada aspecto desta receita, aprimorando cada etapa para garantir que você tenha sucesso e brilhe na sua cozinha. Estamos na torcida por refeições deliciosas e momentos de alegria à sua mesa. Bom apetite!
Dica do PAI:
- Sirva a Peixada Cearense com arroz branco para acompanhar o caldo rico e saboroso.
- Acima de tudo, adicione um pouco mais de coentro fresco na hora de servir para realçar o aroma do prato.
- Por fim, utilize travessas de barro para servir, mantendo a autenticidade do prato nordestino.
- Assim como, colocar uma pimenta fresca ao lado do prato dá um toque especial para quem gosta de mais sabor.
- Conforme o prato estiver pronto, sirva com farofa crocante para trazer um contraste de texturas.
- Do mesmo modo, a pimenta-de-cheiro é uma ótima adição, cortada em tiras finas para enfeitar.
- Dessa forma, utilizar limão fresco espremido sobre o peixe na hora de servir realça o frescor.
- Igualmente, decore com tiras de pimentão colorido por cima para um visual vibrante e convidativo.
- Afinal, combine a peixada com uma salada verde para equilibrar a refeição.
Você Sabia?
A Peixada Cearense é um prato tradicional do estado do Ceará, no Brasil, e sua origem está profundamente ligada às influências culturais e históricas da região litorânea. Esse prato combina elementos da culinária indígena, africana e portuguesa, o que reflete a rica miscigenação cultural do Nordeste brasileiro.
A influência indígena e a simplicidade dos ingredientes
Os primeiros habitantes do Ceará, os povos indígenas, já tinham uma forte ligação com a pesca. Para esses povos, o peixe era uma das principais fontes de alimentação, e eles o preparavam de maneira simples, assando ou cozinhando, com temperos naturais como o urucum. A Peixada Cearense herda essa simplicidade ao utilizar peixes frescos como ingrediente principal, junto a temperos encontrados facilmente no litoral, como cebola, alho e pimenta.
Com o passar do tempo, a tradição foi enriquecida com a chegada dos colonizadores portugueses, que trouxeram novos ingredientes e modos de preparo, além de técnicas que ajudaram a moldar o prato como conhecemos hoje.
A influência portuguesa e o uso do leite de coco
A presença dos portugueses no Nordeste brasileiro contribuiu muito para a culinária local. No caso da Peixada Cearense, o uso do leite de coco é uma herança direta desse intercâmbio culinário. O leite de coco, um ingrediente essencial em diversas receitas nordestinas, adiciona uma textura cremosa e saborosa ao caldo da peixada. Isso é especialmente interessante, pois o coco, apesar de ser uma planta tropical, foi amplamente cultivado e utilizado pelos portugueses nas regiões colonizadas.
Além disso, os portugueses também trouxeram técnicas de cocção mais refinadas, que incluem a combinação de ingredientes frescos e o preparo em caldeirões, algo que permanece até hoje no preparo da peixada.
A influência africana e a cor vibrante
Outro aspecto marcante da Peixada Cearense é sua cor vibrante, geralmente conferida pelo urucum ou colorau. Esse elemento é uma influência direta da culinária africana, que usa pigmentos naturais para dar mais cor e sabor aos pratos. Além disso, a cultura africana no Brasil trouxe uma maior valorização dos temperos fortes, como a pimenta, que são usados de maneira equilibrada na peixada, criando um contraste harmonioso com o frescor do peixe e do leite de coco.
A variedade de peixes e o toque regional
Uma das curiosidades da Peixada Cearense é a variedade de peixes que podem ser utilizados na receita. Embora tradicionalmente se use peixes de carne branca, como pargo, cioba ou cavala, cada região litorânea do Ceará adapta a receita de acordo com o que está mais disponível localmente. Essa flexibilidade é uma característica interessante do prato, que se adapta aos peixes da estação, garantindo sempre o frescor e a qualidade dos ingredientes.
No litoral cearense, é comum que os pescadores preparem o prato com os peixes que acabaram de ser pescados, mantendo assim a tradição de um prato caseiro e cheio de sabor. Em cidades mais urbanas, a peixada é servida em restaurantes especializados, mas o toque caseiro ainda é um fator importante na sua preparação.
A presença dos legumes e sua importância
Outro elemento essencial da Peixada Cearense é o uso de legumes, como batata, cenoura, e pimentões. Esses ingredientes foram incorporados com o tempo e dão um equilíbrio nutricional ao prato. A combinação do peixe com os vegetais faz da peixada uma refeição completa, que além de saborosa, é rica em nutrientes. Esses legumes são cozidos junto com o peixe, absorvendo todo o sabor do caldo e criando uma harmonia de texturas e cores no prato final.
Os legumes também ajudam a suavizar o sabor intenso do peixe e dos temperos, tornando o prato mais equilibrado e agradável para uma variedade de paladares.
Acompanhamentos que enriquecem a experiência
A Peixada Cearense é tradicionalmente servida com pirão, uma espécie de caldo grosso feito com farinha de mandioca. Esse pirão é preparado com o caldo da própria peixada, o que o torna incrivelmente saboroso e um complemento indispensável ao prato principal. O pirão é uma herança da culinária indígena, que já usava a mandioca de diversas formas em sua alimentação.
Além do pirão, é comum que o prato seja acompanhado de arroz branco, que ajuda a equilibrar os sabores fortes e permite que o comensal aprecie todos os elementos da refeição sem sobrecarregar o paladar. Em algumas regiões, pode-se ainda encontrar a Peixada Cearense servida com farofa de farinha de mandioca ou com um molho de pimenta caseiro à parte, para os que preferem um toque mais picante.
Variedades da Peixada ao longo do Ceará
Embora o prato tenha uma receita base relativamente simples, a Peixada Cearense varia muito conforme a região do estado. No interior, por exemplo, é comum o uso de peixes de rio em vez de peixes do mar. Isso demonstra a versatilidade do prato, que se adapta tanto ao litoral quanto ao sertão. Essas adaptações regionais fazem com que a peixada tenha diferentes sabores e características em cada local, o que a torna ainda mais interessante para quem deseja conhecer a culinária cearense em profundidade.
Nos restaurantes especializados em comida regional, especialmente em Fortaleza, a capital do Ceará, a Peixada Cearense é um dos pratos mais pedidos, principalmente por turistas que desejam provar a autêntica culinária nordestina. Ela é um verdadeiro símbolo da gastronomia local e, além de ser uma delícia, é uma excelente maneira de conhecer a riqueza cultural e histórica do estado.
A popularidade do prato ao longo do tempo
A Peixada Cearense é um prato que se popularizou ao longo dos anos, não só no Ceará, mas em outras regiões do Brasil. Isso se deve à simplicidade dos ingredientes, ao sabor marcante e à capacidade de adaptação da receita. Hoje, é comum encontrar versões da peixada em outros estados nordestinos, e até em outras partes do país, cada uma com suas peculiaridades e toques regionais.
Nas últimas décadas, a peixada se tornou um prato típico de festas e comemorações no Ceará, sendo servida em almoços de domingo e em eventos especiais. O fato de ser uma receita nutritiva e ao mesmo tempo saborosa faz com que ela agrade diferentes públicos, desde famílias simples até chefs renomados que a reinventam em seus cardápios.
Conclusão
A Peixada Cearense é mais do que apenas uma receita. Ela representa a fusão de diferentes culturas, a riqueza dos ingredientes naturais do Nordeste brasileiro, e a criatividade de um povo que sabe como transformar simplicidade em algo extraordinário. Esse prato, com seu caldo saboroso, peixes frescos e legumes coloridos, é uma verdadeira celebração da culinária cearense e merece ser apreciado tanto em casa quanto nos restaurantes.
Para quem deseja conhecer mais sobre a história e as tradições do Ceará, a Peixada Cearense é um ótimo ponto de partida. Afinal, ela carrega consigo séculos de influências culturais e continua sendo um dos pratos mais queridos e emblemáticos da culinária nordestina.
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