Delicie-se com o Pudim de Chia com Manga: uma sobremesa saudável, repleta de sabor tropical, perfeita para refrescar o seu dia!
Desperte Seus Sentidos com o Pudim de Chia com Manga: Uma Sobremesa Saudável e Cheia de Sabor!
Antes de mais nada, convidamos você a experimentar o Pudim de Chia com Manga, uma sobremesa que encanta tanto pelo sabor quanto pela saúde. Além disso, sua simplicidade de preparo e a combinação de sabores o tornam uma escolha excelente para qualquer momento do dia. Então, vamos conferir a receita completa?
Tempo de Preparo: 15 minutos (mais tempo de descanso)
Rendimento: 4 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1/4 xícara de sementes de chia
- 1 xícara de leite de amêndoas
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 manga madura, cortada em cubos
- Extrato de baunilha a gosto
Modo de Preparo
- Primeiramente, em uma tigela, misture as sementes de chia com o leite de amêndoas.
- Logo depois, adicione o mel e algumas gotas de extrato de baunilha, misturando bem.
- Em seguida, cubra a tigela e deixe na geladeira por pelo menos 4 horas, ou preferencialmente durante a noite.
- Agora, antes de servir, verifique a consistência do pudim e, se necessário, ajuste com um pouco mais de leite de amêndoas.
- Finalmente, sirva o pudim em taças, camadas alternadas com a manga cortada em cubos.
Dicas
- Além disso, decore com folhas de hortelã para um toque de frescor.
- Também pode-se polvilhar com coco ralado ou nozes picadas para uma textura extra.
- Por último, para uma apresentação mais elegante, use taças de vidro transparente.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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