Sabor e Saúde: Seu Novo Bolo de Batata Doce Fit Favorito!

Experimente o Bolo de Batata Doce Fit, uma escolha inteligente para quem busca sabor sem abrir mão da saúde. Simples e delicioso!

Prazer sem Culpa: A Conquista de Cada Fatia!

Primeiramente, mergulhe na tentação saudável com nosso Bolo de Batata Doce Fit, uma delícia pensada para quem não quer abrir mão do sabor enquanto cuida da saúde. Este bolo une o doce natural da batata com ingredientes leves, criando um equilíbrio perfeito entre prazer e bem-estar.

Antes de mais nada, vale destacar que nossa receita é simples, acessível e repleta de ingredientes que fazem bem ao corpo. Quer sair da rotina na hora de preparar aqueles bolinhos fit? Além disso, é a escolha ideal para acompanhar seu café da manhã ou lanche da tarde, sem pesar na consciência!

Benefícios à Saúde

Este Bolo de Batata Doce Fit é rico em fibras, vitaminas e minerais, contribuindo para uma alimentação equilibrada. Além disso, é uma excelente opção para quem busca energia de longa duração sem o uso de açúcares refinados, garantindo saciedade e bem-estar.

Receita de Bolo de Batata Doce Fit

Porções

8

pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

50

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 2 batatas doces médias cozidas e amassadas

• 3 ovos

• 1/2 xícara de óleo de coco

• 1 xícara de farinha de aveia

• 1/2 xícara de xilitol ou adoçante de sua preferência

• 1 de sopa de fermento em pó

• 1 colher de chá de canela em pó

• 1 pitada de sal

Modo de Preparo

• Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com um pouco de óleo de coco e farinha de aveia.
• Em seguida, em uma tigela grande, misture as batatas doces amassadas, os ovos e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
• Agora, adicione a farinha de aveia, o xilitol (ou adoçante escolhido), a canela e o sal, misturando bem.
• Depois que, incorpore delicadamente o fermento à massa.
• Logo após, despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
• Por fim, retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar e servir.

Dica do PAI:

• Antes de tudo, decore o bolo com fatias finas de batata doce ou com uma leve camada de canela em pó para um toque especial.
• Também, sirva acompanhado de um chá verde ou de ervas para uma combinação perfeita de sabores.
• Do mesmo modo, fatias frescas de frutas como maçã ou pera podem adicionar frescor e um contraste de sabor.
• Igualmente, para uma textura extra, adicione nozes ou amêndoas picadas sobre o bolo antes de assar.
• Assim também, experimente fazer uma cobertura leve de iogurte grego e mel para adicionar umidade e sabor.
• Conforme sua preferência, corte em quadrados para um lanche prático ou em fatias para uma apresentação mais tradicional.
• Por último, para manter a frescura, armazene em um recipiente fechado na geladeira.

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