Revigore seu paladar com a Salada de Quinoa com Abacate e Manga: uma receita refrescante, nutritiva e cheia de sabor para qualquer ocasião!
Descubra a Harmonia Perfeita de Sabores com a Salada de Quinoa com Abacate e Manga: Uma Receita Vibrante e Saudável!
Antes de tudo, apresentamos a você a Salada de Quinoa com Abacate e Manga, uma combinação perfeita de sabores e texturas. Esta salada, repleta de ingredientes frescos e nutritivos, é ideal para quem busca uma opção saudável e cheia de sabor.
Agora, vamos conferir a receita completa? Além disso, a Salada de Quinoa com Abacate e Manga é incrivelmente fácil de preparar. Do mesmo modo, é uma excelente escolha para um almoço leve ou como um prato complementar para jantares.
Tempo de Preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 xícara de quinoa cozida
- 1 abacate maduro cortado em cubos
- 1 manga madura cortada em cubos
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta preta a gosto
- Folhas de hortelã fresca para decorar
Modo de Preparo
- Primeiramente, em uma tigela grande, misture a quinoa cozida com o abacate e a manga cortados.
- Em seguida, adicione o suco de limão e o azeite de oliva.
- Então, tempere com sal e pimenta preta a gosto, misturando delicadamente.
- Logo após, deixe a salada repousar por alguns minutos para que os sabores se fundam.
- Por último, antes de servir, decore com folhas de hortelã fresca.
Dicas
- Sirva a salada em uma travessa colorida para realçar os tons vibrantes dos ingredientes.
- Além disso, considere adicionar nozes ou sementes para uma textura extra.
- Igualmente, esta salada combina perfeitamente com um vinho branco leve ou uma água aromatizada.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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