Saborosa Carne Moída com Legumes e Arroz! Confira!
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Saborosa Carne Moída com Legumes e Arroz! Confira!

Gostou da receita?
Seu almoço vai ficar ainda mais incrível com essa carne moída com legumes e arroz. O melhor que já fiz!
Carne Moída com Legumes e Arroz
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Faça hoje uma deliciosa carne moída com legumes e arroz em apenas 30 minutos. Refeição completa e saudável para toda a família.

Seu almoço vai ficar ainda mais incrível com essa carne moída com legumes e arroz. O melhor que já fiz!

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Tempo de Preparo: 30 minutos

Rendimento: 4 porções

Nível de Dificuldade: Fácil

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Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 xícaras (chá) de arroz branco cozido
  • 1 abobrinha picada
  • 1 cenoura picada
  • 1 xícara (chá) de ervilha fresca
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite para refogar

Modo de Preparo

  1. Agora, numa panela grande, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho até dourar;
  2. Em seguida, adicione a carne moída e então, refogue até que esteja cozida;
  3. Logo depois, adicione a abobrinha, a cenoura e a ervilha e então, misture bem;
  4. Por último, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto;
  5. Agora, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos;
  6. Aliás, não esqueça de mexer de vez em quando;
  7. Enfim, está pronto! Sirva em seguida, acompanhado de salada.

Dicas

  • Aliás, experimente adicionar outros legumes de sua preferência, como brócolis, couve-flor ou batata.
  • Enfim, para uma versão mais saudável, substitua o arroz branco por arroz integral.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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