Torta de Liquidificador Vegetariana: Sabor Simples e Natural!

Experimente a facilidade e o sabor com nossa Torta de Liquidificador Vegetariana, perfeita para qualquer hora!

A Maneira Mais Rápida e Saborosa de Se Alimentar Bem!

Permita-se encantar por esta receita de torta de liquidificador vegetariana. Aliás, é uma opção prática, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer de comer bem.

Enfim, esta torta é a escolha ideal para um jantar leve ou um lanche da tarde nutritivo. Com ingredientes simples e um modo de preparo descomplicado, ela prova que é possível sim ter uma refeição vegetariana deliciosa sem complicação. Quer aprender a fazer? Então venha descobrir como essa torta pode ser tão especial e versátil.

Receita de Torta de Liquidificador Vegetariana

Porções

8

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

30

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 1 xícara de leite vegetal (amêndoa, soja, coco, etc.)

• 1/2 xícara de óleo vegetal

• 2 xícaras de farinha de trigo

• 1 colher de sopa de fermento em pó

• 1 xícara de legumes cozidos e picados (cenoura, ervilha, milho, brócolis)

• 1 tomate picado sem sementes

• 1 cebola picada

• Cheiro-verde e temperos a gosto

• Sal a gosto

Modo de Preparo

• Antes de tudo, pré-aqueça o forno a 180ºC e unte uma forma com manteiga e farinha.
• No liquidificador, bata o leite vegetal, o óleo, a farinha de trigo, o fermento e o sal até obter uma mistura homogênea.
• Depois disso, misture os legumes cozidos, o tomate, a cebola e os temperos à massa.
• Em seguida, despeje a massa na forma untada.
• Leve ao forno e asse por aproximadamente 25 minutos ou até que esteja dourada.
• Finalmente, retire do forno e sirva quente ou fria.

Dica do PAI:

• Primeiramente, sirva a torta em um prato bonito para realçar sua aparência.
• Também, decore com folhas de manjericão ou salsinha para um toque de cor.
• Afinal, uma salada verde é o acompanhamento perfeito para uma refeição leve.
• Do mesmo modo, experimente adicionar uma camada de queijo vegetal ralado por cima antes de assar para uma crosta dourada.
• Sempre que possível, varie os recheios para surpreender seu paladar com novos sabores.
• Ao servir, considere oferecer molhos variados para incrementar.
• Além disso, fatias de torta podem ser embaladas individualmente para um lanche prático.
• Assim, você mostra que se preocupa com detalhes e com a experiência de quem vai degustar.
• Por fim, lembre-se de servir a torta em temperatura ambiente para intensificar os sabores.

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