Descubra o prazer de um Smoothie de Morango e Banana fresco, doce e perfeitamente equilibrado. Ideal para qualquer momento do dia!
Sorria com o Sabor: O Smoothie de Morango e Banana que Encanta!
Desperte seu paladar com uma combinação perfeita de doçura e frescor. Afinal, este Smoothie de Morango e Banana é uma celebração de sabores que harmonizam maravilhosamente em cada gole. Acima de tudo, é prático e rápido! Este smoothie é a escolha ideal para um lanche nutritivo ou um café da manhã reforçado. Quer sair da rotina? Faça agora esta bebida geladinha!
Tempo de Preparo: 5 minutos
Rendimento: 2 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 xícara de morangos frescos
- 1/2 xícara de iogurte natural ou de coco para uma versão vegana
- 1/2 xícara de suco de laranja ou água de coco
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Primeiramente, coloque a banana, os morangos e o iogurte no liquidificador.
- Em seguida, adicione o suco de laranja ou a água de coco.
- Depois que tudo estiver bem misturado, adicione o gelo.
- Por fim, bata até obter a consistência desejada.
Dicas
- Sirva imediatamente em copos altos e, para um toque especial, decore com uma fatia de morango na borda e uma folhinha de hortelã;
- Aliás, acrescente um canudinho colorido para adicionar um charme extra!
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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