Arrebentando com essa Crepioca fit de frango! Saborosa!

Arrebentando com essa Crepioca fit de frango! Saborosa!

Gostou da receita?
Procurando algo gostoso e fácil de fazer? Prepare essa receita de crepioca fit de frango! Você vai amar!
Crepioca fit de frango
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Veja como fazer essa saborosa crepioca fit de frango! É fácil e muito deliciosa, sirva na próxima refeição! Você vai adorar!

Tempo: 10min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 1 porção

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 filé de frango cozido e desfiado
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de tapioca
  • 1 colher de sopa de creme de ricota
  • Sal a gosto
  • Orégano a gosto

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, bata no garfo o ovo com a tapioca e o sal até obter uma massa ligeiramente espessa;
  • Em seguida, leve para a frigideira antiaderente, em fogo baixo, e deixe cozinhar;
  • Assim que, a crepioca dourar um lado, vire;
  • Em seguida, coloque o recheio: o requeijão, o frango e o orégano;
  • Logo após, a crepioca estará pronta, por isso desligue o fogo;
  • Enfim, está pronta! Sirva em seguida.

Bom apetite!

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Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

O que você achou? Gostou?

Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.

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