Desfrute do Bife à Parmegiana Leve, uma receita saborosa e saudável que reinventa o clássico com menos calorias e mais prazer!
Saboreie uma Versão Mais Leve e Igualmente Deliciosa do Clássico Bife à Parmegiana!
Antes de tudo, vamos mergulhar no mundo dos sabores com o Bife à Parmegiana Leve, uma versão mais saudável do tradicional prato italiano. Igualmente saboroso, este prato promete encantar sem pesar na consciência.
A princípio, essa receita é uma alternativa perfeita para quem busca sabores intensos, mas sem excessos. Vamos conferir a receita completa? Com menos calorias e ingredientes mais leves, o Bife à Parmegiana Leve é ideal para um jantar especial ou um almoço nutritivo.
Receita de Bife à Parmegiana Leve
4
Fácil
40
minutesHabilite para manter a tela do seu dispositivo ligado
Ingredientes
4 bifes de frango ou carne magra
2 ovos batidos
1 xícara de farinha de rosca integral
2 xícaras de molho de tomate caseiro
200 g de queijo muçarela light
Sal e pimenta a gosto
Orégano para polvilhar
Modo de Preparo
- Primeiramente, tempere os bifes com sal e pimenta.
- Em seguida, passe-os nos ovos batidos e na farinha de rosca.
- Logo após, grelhe os bifes em uma frigideira antiaderente até dourarem.
- Depois que dourar, disponha os bifes em uma assadeira.
- Cubra cada bife com o molho de tomate e o queijo muçarela.
- Então, leve ao forno pré-aquecido por cerca de 15 minutos.
- Por último, retire do forno e polvilhe com orégano.
Dica do PAI:
- Antes de mais nada, sirva o bife com uma salada verde fresca.
- Também, experimente acompanhar com arroz integral para uma refeição equilibrada.
- Ao mesmo tempo, ofereça opções de molhos leves como acompanhamento.
- Da mesma forma, decore o prato com ervas frescas para um toque especial.
- Por último, apresente o bife em pratos coloridos para um visual a traente.
- Sempre que possível, sirva em porções individuais para manter a apresentação impecável.
- Por fim, uma sugestão é adicionar legumes grelhados como acompanhamento para mais cor e sabor.
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