Descubra o prazer de saborear um Bolo de Banana Integral com Aveia, uma opção saudável e deliciosa para seus lanches!
Saboreie Cada Momento: Bolo de Banana Integral com Aveia, Uma Delícia Nutritiva!
Definitivamente, este Bolo de Banana Integral com Aveia não é apenas um prazer para o paladar, mas também um aliado da sua saúde. Aliás, é perfeito para quem busca sabor e bem-estar. Vamos conferir a receita completa?
Tempo de Preparo: 50 minutos
Rendimento: 8 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 3 bananas maduras amassadas
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 3/4 xícara de açúcar mascavo
- 2 ovos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo;
- Em seguida, misture as bananas amassadas, óleo de coco e açúcar mascavo em uma tigela;
- Depois disso, adicione os ovos e misture bem;
- Agora, acrescente a aveia, canela, fermento e sal, misturando até ficar homogêneo;
- Por fim, despeje a massa na forma preparada;
- Em seguida, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos;
- Enfim, está pronto! sirva em seguida, acompanhado de um café delicioso.
Dicas
- Finalmente, sirva o bolo decorado com rodelas de banana e um toque de mel para um visual apetitoso.
- Além disso, uma pitada de canela por cima do bolo trará um aroma convidativo.
Bom apetite!
Confira também:
- Fantástica Batata-Doce com Parmesão na Airfryer! Faça agora!
- Inove no Café da Manhã com Waffle de Batata Doce! Delícia!
DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
Veja também:
- Aveia com Banana e Amêndoas no Micro-ondas! Saúde na Tigela!
- Viagem Refrescante: Paleta Mexicana de Kiwi e Mel Exótica!
- Revigore-se com o Smoothie de Melancia e Pepino com Menta!
- Cookies de Chocolate Caseiros: Perfeito para Seu Lanche!
- Frango ao Curry Simples: Uma Explosão de Sabor em Minutos!
O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.
