Descubra como preparar um delicioso Frango à Parmegiana Light, perfeito para uma refeição saudável e cheia de sabor!
Transforme Seu Jantar com o Frango à Parmegiana Light, Uma Versão Saudável e Cheia de Sabor!
Antes de mais nada, vamos explorar a deliciosa e saudável versão do Frango à Parmegiana Light. Este prato é a escolha perfeita para quem busca sabor sem abrir mão da saúde. Contudo, ele mantém a essência do clássico italiano, mas com um toque leve e nutritivo.
Primeiramente, é importante ressaltar que este Frango à Parmegiana Light é uma opção incrível para manter a dieta sem perder o prazer de comer bem. Quer aprender a fazer? A receita é simples, utiliza ingredientes leves e é perfeita para um jantar especial ou para aquele almoço nutritivo durante a semana.
Receita de Frango à Parmegiana Light
4
Fácil
40
minutesHabilite para manter a tela do seu dispositivo ligado
Ingredientes
4 filés de peito de frango
2 ovos batidos
100 g de farinha de rosca integral
100 g de queijo muçarela light ralado
200 g de molho de tomate caseiro
Sal e pimenta a gosto
Azeite de oliva para untar
Modo de Preparo
- Antes de tudo, tempere os filés de frango com sal e pimenta.
- Em seguida, passe os filés nos ovos batidos e depois na farinha de rosca.
- Logo após, coloque os filés em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno médio por 20 minutos.
- Então, retire do forno e adicione o molho de tomate sobre os filés.
- Por fim, cubra com o queijo muçarela light e retorne ao forno até o queijo derreter.
Dica do PAI:
- Primeiramente, sirva o frango com uma salada verde fresca.
- Também, experimente acompanhar com arroz integral para uma refeição balanceada.
- Sempre que possível, decore o prato com manjericão para um aroma especial.
- Logo depois, considere adicionar uma camada fina de queijo parmesão ralado na finalização.
- Acima de tudo, mantenha o prato colorido e atraente.
- Por último, sirva em pratos brancos para destacar as cores do frango à parmegiana.
- Enfim, uma boa apresentação é chave para uma refeição ainda mais apetitosa.
Veja também:
- Descubra: Filé de Frango à Milanesa com Molho de Alcaparras!
- Rosbife Caseiro Fácil: A Arte de Cozinhar Simples e Sofisticado!
- Arte e Sabor: Descubra o Hambúrguer Caseiro Gourmet!
- Receita de Omelete de Forno com Legumes! Uma Delícia!
- Guia Completo: Como Preparar Carne ao Molho Madeira Rápido!
- Coxa de Frango Assada com Alecrim: Transforme seu Jantar!
- Bolinho de Bacalhau Assado: Uma Nova Versão de um Clássico!
O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.
