Deliciosa Sopa variada super light! Você vai Amar!

Deliciosa Sopa variada super light! Você vai Amar!
Veja como é fácil fazer essa deliciosa Sopa variada super light! Você vai se surpreender!
Sopa variada super light

Fantástica sopa variada super light! Essa eu aprendi com um dono de restaurante! Experimente esta novidade!

Tempo: 45min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1/3 de repolho cortado finalmente
  • 1 xícara (chá) de vagem picada
  • Cebola picada 1 unidade
  • Dente de alho triturado 1 unidade 
  • Cenoura em rodelas  1 unidade
  • 1 nabo em rodelas
  • 1 talo de aipo cortado em palitos
  • 5 tomates maduros
  • 1 e ¼ de xícara (200ml) de caldo de legumes
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  • Primeiramente, leve ao fogo a cebola, o alho, a cenoura, o nabo, o aipo e o tomate cortado, junto com caldo de legumes temperado a gosto;
  • Em seguida, cozinhe por 10 minutos;
  • Logo depois, junte o repolho e a vagem;
  • Então, deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos;
  • Logo após, espere esfriar bem;
  • Em seguida, bata tudo no liquidificador
  • Logo depois, aqueça novamente;
  • Enfim, está pronto! Sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

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painacozinha

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