Delicioso croquete de lentilha para sua Ceia. Veja aqui!
Page 2

Delicioso croquete de lentilha para sua Ceia. Veja aqui!

Croquete de lentilha, um petisco para qualquer época do ano. Confira aqui!
croquete de lentilha
Continua após a publicidade..

Croquete de lentilha para sua ceia, aliás este é um petisco para qualquer época do ano. Confira aqui o passo-a-passo!

Vamos a receita?

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Tempo: 1h45min

Rendimento: 20 unidades

Dificuldade: fácil

Continua após a publicidade..
Continua após a publicidade..

Ingredientes: 

  • 100g de lentilha
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola pequena ralada
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 tomate sem pele e sem sementes picado
  • 1/3 de xícara de cheiro-verde picado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Para empanar

  • Farinha de trigo
  • 2 ovos
  • Farinha de rosca
  • Óleo para fritar

Modo de preparo

  • Em primeiro lugar, cozinhe a lentilha na panela de pressão por 25 minutos;
  • Em seguida, escorra as lentilhas e bata no liquidificador. Reserve;
  • Logo depois, derreta a manteiga numa panela, junte a cebola e o alho e refogue por alguns minutos;
  • Agora, junte a farinha de trigo e frite por 2 minutos;
  • Em seguida, junte o leite aos poucos e cozinhe até desprender do fundo da panela, sem parar de mexer;
  • Agora, adicione o purê de lentilha, o tomate picadinho, o cheiro-verde e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto;
  • Logo depois, tire do fogo e deixe esfriar.
  • Agora, modele os croquetes, passando-os pela farinha de trigo, pelos ovos ligeiramente batidos;
  • E por último pela farinha de rosca;
  • Logo após, frite em óleo quente até dourar;
  • Enfim, escorra sobre papel absorvente e sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira essas receitas também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, acompanhe também outras dicas em nossa rede social.

Comentários

guest
0 Comentários
Ver todos os Feedbacks
Ver todos os comentários

Descubra agora o cardápio semanal para perder até 10 kg em 1 mês!

Responda as perguntas do nosso quiz e receba um e-book com um cardápio personalizado e comece a perder peso hoje. Clique em ‘Eu quero!’ e aproveite essa chance única!