Deliciosos Bolinhos de vegetais! Você vai amar!

Deliciosos Bolinhos de vegetais! Você vai amar!

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Surpreenda-se com esses incríveis Bolinhos de vegetais! Absurdamente saborosos! Confira!
Bolinhos de vegetais /Foto:claudia.abril.com.br

É muito fácil devorar esses fantásticos bolinhos de vegetais na hora do lanche! Nham! Uma opção deliciosa e fácil de fazer!

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Tempo: 25min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 30 unidades

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de leite
  • 3 xícaras (chá) de vegetais a gosto (espinafre, brócolis, escarola, etc.)
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (chá) de molho de pimenta
  • Óleo para refogar e fritar
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de preparo

  • Agora, em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola, o alho e os vegetais no óleo até dourar;
  • Logo depois, acrescente a farinha, o leite e cozinhe, mexendo sempre, até obter um creme grosso;
  • Em seguida, tempere com o sal e o molho de pimenta;
  • Agora, com uma colher, faça os bolinhos com a massa e frite em óleo quente até dourar;
  • Logo após, escorra os bolinhos sobre papel-toalha;
  • Enfim, estão prontos! Sirva, se desejar, acompanhados de ketchup.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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