Descubra a Panqueca Integral com Calda de Morango e Limão!

Comece o dia com energia e sabor com nossa Panqueca Integral e Calda de Morango e Limão, pronta em apenas 20 minutos!

Desperte Seus Sentidos com a Doçura do Morango e o Toque Cítrico do Limão!

Imagine agora, começar o seu dia com uma panqueca integral suave, coberta com uma calda irresistível de morango e limão. Aliás, esta receita não é apenas deliciosa, mas também uma escolha mais saudável para energizar sua manhã.

Enfim, esta panqueca integral com calda de morango e limão é a combinação perfeita de sabor e saúde. Sua preparação é simples e direta, ideal para quem busca opções nutritivas sem abrir mão do prazer. Então, quer aprender a fazer? Acompanhe e veja como é fácil trazer este café da manhã especial para sua mesa.

Receita de Panqueca Integral com Calda de Morango e Limão

Porções

4

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

20

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• Para as panquecas:

• 1 xícara de farinha de trigo integral

• 1 colher de chá de fermento em pó

• 1 colher de sopa de açúcar mascavo

• 1 pitada de sal

• 1 ovo batido

• 1 xícara de leite desnatado

• 1 colher de sopa de óleo de coco

• Para a calda:

• 1 xícara de morangos frescos picados

• Suco de 1 limão

• 2 colheres de sopa de mel

Modo de Preparo

• Primeiramente, em uma tigela, misture os ingredientes secos para as panquecas.
• Em seguida, acrescente o ovo, o leite e o óleo de coco, misturando até obter uma massa homogênea.
• Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje uma porção da massa, cozinhando até que bolhas formem na superfície. Vire e cozinhe do outro lado.
• Para a calda, coloque os morangos, o suco de limão e o mel em uma panela pequena. Cozinhe em fogo baixo até os morangos amolecerem.
• Logo após, bata a mistura de morango no liquidificador até formar uma calda lisa.
• Por fim, sirva as panquecas quentes com a calda de morango e limão por cima.

Dica do PAI:

• Antes de tudo, organize as panquecas em camadas intercaladas com a calda para um efeito visual elegante.
• Do mesmo modo, decore com fatias de morango e raspas de limão para realçar o sabor.
• Igualmente, uma leve polvilhada de açúcar de confeiteiro pode adicionar um toque de doçura extra.
• Assim também, considere servir com uma bola de sorvete de creme para uma versão mais indulgente.
• Conforme dica, ofereça uma seleção de frutas frescas ao lado para complementar a refeição.
• Da mesma forma, um chá de ervas ou café recém-preparado pode ser o acompanhamento perfeito.
• Assim como, utilize pratos coloridos ou temáticos para adicionar um toque de alegria ao café da manhã.
• Logo depois, aproveite para servir em uma bandeja de cama para uma surpresa matinal especial.
• Sempre que possível, personalize as porções conforme as preferências de cada um, ajustando o tamanho ou os toppings.
• Enfim, não esqueça de compartilhar a receita com seus convidados, espalhando o prazer de uma alimentação saudável e deliciosa.

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