Revitalize seu dia com esta Vitamina de Banana e Cacau com Amendoim, onde cada gole é uma promessa de bem-estar e prazer!
Sacuda o seu Dia com esta Vitamina Nutritiva e Irresistível
Antes de mais nada, visualize uma vitamina que é a combinação perfeita de sabor e energia, ideal para começar o dia com o pé direito. Quer aprender a fazer?
Além disso, esta Vitamina de Banana e Cacau com Amendoim é surpreendentemente fácil de fazer, repleta de nutrientes e sabores que satisfazem. Sabia que é possível fazer essa delícia sem usar açúcar refinado?
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 2 porções
Nível de dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 2 bananas maduras congeladas
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- 1 xícara de leite de amêndoas (ou qualquer leite de sua preferência)
- 1 colher de sopa de mel ou agave (opcional)
- Uma pitada de canela (opcional)
Modo de Preparo
- Primeiramente, coloque as bananas congeladas no liquidificador;
- Em seguida, adicione o cacau em pó, a manteiga de amendoim e o leite de amêndoas;
- Agora, bata tudo até conseguir uma mistura homogênea e cremosa;
- Logo depois, prove e, se desejar, adicione um pouco de mel ou agave para adoçar;
- Por último, despeje em copos altos e polvilhe com canela;
- Enfim, está pronto! Sirva em seguida, e aproveite.
Dicas
- Por fim, decore com fatias de banana e uma chuva de cacau em pó por cima para um toque especial;
- Agora, sirva imediatamente com um canudo grosso para uma experiência completa.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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