Filé de Pacu com batatas! Surpreenda-se!

Filé de Pacu com batatas! Surpreenda-se!

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Seu almoço vai ser fantástico com esse filé de pacu com batatas! Venha conferir!
Filé de Pacu com batatas

Incrível filé de pacu com batatas! Não procure mais o que fazer para o almoço! Surpreenda-se com este prato delicioso!

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Tempo: 1hora

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 2 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 2 filés de pacu sem pele
  • 1 batata média
  • 1 pote de iogurte desnatado
  • 1/2 cebola picadinha
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • Sal, pimenta-do-reino branca a gosto

Para o tempero cajun

  • 1 colher (café) de tomilho
  • 1 colher (café) de orégano
  • 1 colher (café) de alho picado
  • 1 colher (café) de páprica
  • 1 colher (café) de pimenta calabresa
  • 1 colher (café) de pimenta-do-reino preta moída
  • 1 colher (café) de sal

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, corte a batata em cubos;
  • Então, cozinhe em água temperada com sal até amolecer;
  • Logo após, escorra bem;
  • Agora, tempere com sal, a pimenta-do-reino e a cebola picadinha;
  • Então, misture o iogurte com o limão;
  • Em seguida, tempere e adicione a batata;
  • Então, misture bem e reserve;
  • Agora, misture todos os temperos cajun;
  • Em seguida, passe uma face do filé no tempero;
  • Então, toste na frigideira até o peixe ficar opaco;
  • Em seguida, vire o peixe e termine de cozinhar;
  • Aliás, ele deve ficar com uma crosta escura de especiarias;
  • Enfim, está pronto! Sirva em seguida, com a salada de batatas fria.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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