Frango a rolê com ricota e espinafre! Veja como é fácil!

Frango a rolê com ricota e espinafre! Veja como é fácil!

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Surpreenda a todos com esta receita de Frango a rolê com ricota e espinafre! Você vai Amar!
Frango a rolê com ricota e espinafre

Não tem como resistir! Esse Frango a rolê com ricota e espinafre é MARAVILHOSO! Essa me deu fome! Faça Hoje!

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Tempo: 50min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 10 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 250g de ricota
  • 10 bifes de filé de frango
  • 1 cebola média bem picadinha
  • 2 colheres de requeijão light
  • 1 maço de espinafre
  • 3 colheres de creme de leite light
  • Sal e temperos a gosto

Modo de Preparo

  • Antes de mais nada, tempere os bifes de filé de frango a seu gosto e reserve;
  • Em seguida, pegue a ricota, e amasse com um garfo, junte o espinafre já cozido, a cebola bem picadinha, o requeijão e o creme de leite e misture tudo;
  • Agora, pegue os bifes e recheie um a um fazendo um enroladinho com essa mistura da ricota com os outros ingredientes;
  • Aliás, se achar necessário, prenda com um palitinho;
  • Então, leve ao forno, cubra com o papel alumínio, e deixe no forno até dourar;
  • Enfim, está pronto! Sirva com arroz branco e batata palha.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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