Frango com Legumes no Forno: Uma Explosão de Aromas!

Descubra como preparar um delicioso Frango com Legumes no Forno, uma receita fácil, saudável e cheia de sabor para toda a família.

Praticidade e Sabor em Uma Receita Imperdível!

Antes de mais nada, é com grande satisfação que apresentamos uma receita que promete ser a estrela da sua mesa: o Frango com Legumes no Forno. Esta delícia combina a suculência do frango com a doçura e a textura dos legumes assados, criando um prato cheio de sabor e cor.

Além disso, o que torna esta receita ainda mais especial é a sua simplicidade e versatilidade. Ideal para qualquer refeição, desde um jantar especial até um almoço de domingo em família. Quer sair da rotina na hora de preparar aquelas “comidinhas caseiras”? Este prato é uma escolha perfeita, não apenas pelo seu sabor inigualável mas também por ser saudável e nutritivo.

Receita de Frango com Legumes no Forno

Porções

4

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

1

hour 

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 4 coxas de frango (com ou sem pele, conforme preferência)

• 2 cenouras médias cortadas em palitos

• 1 abobrinha cortada em meias-luas

• 1 batata-doce cortada em cubos

• 1 cebola roxa cortada em pétalas

• 2 dentes de alho picados

• 2 colheres de sopa de azeite de oliva

• Sal e pimenta do reino a gosto

• Ervas frescas (tomilho, alecrim, orégano) a gosto

Modo de Preparo

• Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200°C.
• Em seguida, tempere o frango com sal, pimenta e as ervas picadas. Reserve.
• Antes que prossiga, misture os legumes cortados com o alho, azeite, sal e pimenta em uma tigela grande.
• Do mesmo modo, disponha os legumes em uma assadeira grande e coloque as coxas de frango por cima.
• Então, asse no forno pré-aquecido por aproximadamente 40-45 minutos, ou até que o frango esteja dourado e os legumes macios.
• Por último, sirva imediatamente, aproveitando os sucos que se formaram na assadeira para regar o frango e os legumes.

Dica do PAI:

• A princípio, considere servir este prato diretamente na assadeira para uma apresentação rústica e acolhedora.
• Também, uma pitada de ervas frescas por cima antes de servir adiciona cor e frescor.
• Assim como, acompanhamentos simples como arroz branco ou uma salada verde complementam bem a refeição.
• Igualmente, um toque de limão espremido sobre o frango antes de servir pode realçar os sabores.
• Conforme sua criatividade, experimente variar os legumes conforme a estação para diferentes combinações de sabores.
• Da mesma forma, para uma versão mais leve, opte por retirar a pele das coxas de frango antes de assar.
• Finalmente, um bom vinho branco ou rosé é a combinação perfeita para este prato.

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