Receita de Canelone de berinjela! Delícia! Prove!

Receita de Canelone de berinjela! Delícia! Prove!

Gostou da receita?
Continua após a publicidade..
Surpreenda a todos com essa receita de canelone de berinjela, saboroso e fácil de fazer! Venha conferir!
Canelone de berinjela /Foto: menucomarte.com.br

Veja como fazer essa receita deliciosa de canelone de berinjela, simples e prático de fazer! Sua família vai amar, com toda a certeza! Confira!

Continua após a publicidade..

Enfim, surpreenda a todos com essa receita de canelone de berinjela, saboroso e fácil de fazer! Venha conferir!

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Tempo: 40min

Rendimento: 10 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 folha de louro
  • 50g de soja granulada
  • 1 envelope de caldo de legumes concentrado 0% de gordura
  • 1 dente de alho amassado
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • 1 cebola pequena picada
  • 420g de molho de tomate Círio
  • 1 colher (chá) de margarina
  • Sal e cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo

  • Antes de tudo, reidrate a soja por 15 minutos, e deixe reservado;
  • Agora, murche as fatias de berinjela em frigideira antiaderente, e reserve;
  • Nesse meio temo, prepare o recheio;
  • Agora, numa panela, refogue o alho com a cebola, no óleo;
  • Em seguida, acrescente a soja, o caldo concentrado de legumes;
  • Então, deixe cozinhar por uns 5 minutos;
  • Por último, acrescente o cheiro-verde;
  • Em seguida, aqueça o molho de tomate com uma colher de margarina, o louro e o sal, e reserve;
  • Agora, vamos a montagem do prato;
  • Então, coloque o recheio na fatia de berinjela e espalhe;
  • Em seguida, enrole e coloque numa travessa, e então, jogue o molho por cima;
  • Agora, leve ao forno pré-aquecido a 180º, para cozinhar a berinjela, por 20 minutos;
  • Por último, ainda quente, salpique o queijo parmesão;
  • Enfim, está pronta! Sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

O que você achou? Gostou?

Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.

Além disso, peço que deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato.

Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram, pinterest e facebook.

Continua após a publicidade..

Comentários

guest
0 Comentários
Ver todos os Feedbacks
Ver todos os comentários
Continua após a publicidade..

Mais Receitas

error: Conteudo protegido!!!

Descubra agora o cardápio semanal para perder até 10 kg em 1 mês!

Responda as perguntas do nosso quiz e receba um e-book com um cardápio personalizado e comece a perder peso hoje. Clique em ‘Eu quero!’ e aproveite essa chance única!