Hambúrguer de Grão-de-Bico e Beterraba: Inovação e Sabor!

Hambúrguer de Grão-de-Bico e Beterraba: Inovação e Sabor!

Gostou da receita?
Reinvente o Clássico Hambúrguer com Grão-de-Bico e Beterraba: Uma Opção Saudável e Cheia de Sabor!
Hambúrguer de Grão-de-Bico e Beterraba
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Experimente nosso Hambúrguer de Grão-de-Bico e Beterraba: receita vegetariana, nutritiva e cheia de sabor! Surpreenda-se!

Reinvente o Clássico Hambúrguer com Grão-de-Bico e Beterraba: Uma Opção Saudável e Cheia de Sabor!

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Antes de mais nada, convidamos você a experimentar o Hambúrguer de Grão-de-Bico e Beterraba, uma versão saudável e saborosa do tradicional hambúrguer. Esta receita é a escolha perfeita para quem procura uma alternativa vegetariana cheia de sabor e cor.

Agora, vamos conferir a receita completa? Esta receita não só é deliciosa, como também é uma escolha nutritiva. Além disso, é uma receita simples e versátil, perfeita para qualquer ocasião.

Receita de Hambúrguer de Grão-de-Bico e Beterraba

Porções

4

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pessoas
Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

40

minutes
Modo Cozinhar

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Ingredientes

  • 1 xícara de grão-de-bico cozido

  • 1 beterraba média ralada

  • 1/2 cebola picada

  • 2 dentes de alho picados

  • 1/2 xícara de farinha de aveia

  • Sal e pimenta a gosto

  • Óleo para grelhar

Modo de Preparo

  • Primeiramente, processe o grão-de-bico no processador até obter uma massa.
  • Em seguida, em uma tigela, misture o grão-de-bico processado com a beterraba ralada.
  • Agora, adicione a cebola, o alho, a farinha de aveia, sal e pimenta, misturando bem.
  • Então, forme os hambúrgueres com as mãos.
  • Logo após, aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e grelhe os hambúrgueres até ficarem dourados de ambos os lados.
  • Por último, monte o hambúrguer com pães e acompanhamentos de sua escolha.

Dica do PAI:

  • Sirva os hambúrgueres em pães integrais para uma opção ainda mais saudável.
  • Além disso, adicione folhas de alface, fatias de tomate e cebola roxa para um toque fresco e colorido.
  • Também, considere oferecer molhos variados como maionese vegana ou ketchup caseiro.
  • Decore o prato com ervas frescas ou brotos para um visual gourmet.
  • Para uma apresentação mais rústica, sirva em tábuas de madeira acompanhadas de batatas assadas.

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