Incrível Rocambole de carne moída saudável!

Incrível Rocambole de carne moída saudável!

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Veja como é fácil preparar esse rocambole de carne moída saudável! É muito saboroso e delicioso! Surpreenda-se!
Rocambole de carne moída saudável /Foto: vovopalmirinha.com.br

Esse rocambole de carne moída saudável é bem simples e fácil de fazer, além de ser muito saboroso e delicioso! Surpreenda a todos!

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Tempo: 50min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1/2 cebola⁣
  • 600g de carne bovina moída⁣
  • 1 tomate
  • 200g de queijo mussarela⁣
  • 1/2 pimentão⁣
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos⁣
  • Sal e temperos a gosto⁣

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, disponha a carne moída em uma vasilha e em seguida, tempere a gosto;
  • Logo depois, adicione a aveia e então, misture a carne com as mãos;
  • Logo após, estenda plástico filme sobre uma bancada;
  • Em seguida, abra a carne moída temperada e então, comece a adicionar os recheios;
  • Agora, coloque a quantidade que desejar de queijo, tomate, pimentão e cebola;
  • Aliás, todos devem estar picados em pedaços grandes;
  • Agora, modele o rocambole com cuidado;
  • Logo após, transfira-o para uma forma untada;
  • Em seguida, leve para assar em forno pré-aquecido a 200º, por cerca de 35 minutos;
  • Enfim, está pronto! Sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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