Kebab de Frango com Legumes! Uma delícia!
Fantástico kebab de frango com legumes, delicioso e saudável para qualquer ocasião! Seu almoço vai ficar ainda mais incrível!
Este kebab de frango com legumes é uma opção saudável e deliciosa para qualquer ocasião.
Com uma combinação de sabores e texturas, é uma receita que vai agradar a todos.
Tempo de Preparo: 30 minutos
Rendimento: 4 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 500g de peito de frango cortado em cubos
- 1 abobrinha cortada em cubos
- 1 berinjela cortada em cubos
- 1 pimentão vermelho cortado em cubos
- 1 cebola cortada em cubos
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (chá) de cominho em pó
- 1 colher (chá) de páprica doce
- 1 colher (chá) de sal
- Suco de 1 limão
- 4 palitos de churrasco
Modo de Preparo
- Agora, numa tigela, tempere o frango com o azeite de oliva, o cominho, a páprica doce, o sal e o suco de limão. Então, misture bem;
- Em seguida, monte os espetinhos, alternando os legumes e o frango nos palitos de churrasco;
- Agora, pré-aqueça a grelha ou a churrasqueira em fogo médio-alto;
- Em seguida, coloque os espetinhos na grelha ou na churrasqueira;
- Então, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, ou até que o frango esteja cozido e os legumes estejam macios;
- Enfim, estão prontos! Retire da grelha ou da churrasqueira e sirva em seguida.
Dicas
- Sirva acompanhado de arroz branco ou de uma salada verde.
- Substitua os legumes por outros de sua preferência, como cenoura, tomate ou cogumelos.
Bom apetite!
Confira também:
- Pão Australiano com Cream Cheese e Geleia de Pimenta! Prove!
- Ravióli de Ricota com Molho de Tomate e Manjericão! Prove!
DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
Veja também:
- Tilápia Grelhada com Legumes! Assim é sucesso absoluto!
- Frango à Parmegiana Light com Molho Caseiro! Delícia!
- Salmão Grelhado com Aspargos! Refeição saudável e deliciosa!
- https://bit.ly/ArtenoHamburguer
- https://bit.ly/CaloriasBaixas
O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.
