Maravilhosa Salada antioxidante natural! Faça Agora!

Gostou da receita?
Veja como é fácil fazer essa Salada antioxidante natural! É deliciosa, você vai amar! Confira!
Salada antioxidante natural /Foto:tanamesa.com
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Essa salada antioxidante natural eu preparo em 20 minutos, misturou tá pronto! Surpreenda-se é fácil e rápido de fazer!

Tempo: 20min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 2 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de folhas de alface americana rasgadas
  • 1 xícara (chá) de folhas de rúcula rasgada
  • 6 unidades de kani kama em cubos
  • 1 abacate pequeno em cubos
  • 1 cebola roxa pequena em fatias
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 maçã cortada em cubos
  • 1 dente de alho esmagado
  • Suco puro de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de castanha-do-pará picada
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  • Antes de mais nada, arrume as folhas em um prato e cubra com o kani kama, o abacate, a cebola e a maçã;
  • Agora, com a ajuda de um garfo, misture o azeite, o alho, o suco de limão e o sal até ficar homogêneo;
  • Então, regue a salada com esse molho, polvilhe a castanha- do- pará;
  • Enfim, está pronto! Sirva em seguida.

Bom apetite!

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DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

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Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.

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