Conquiste seu paladar com a panqueca de banana e aveia mais rápida e deliciosa, pronta em instantes no conforto do seu micro-ondas.
Desfrute de uma Manhã Mais Doce com a Panqueca de Banana e Aveia Mais Rápida do Mundo!
Imagine agora, começar seu dia com uma panqueca quentinha, repleta do doce sabor da banana e da textura rústica da aveia, tudo feito rapidamente no micro-ondas. Aliás, esta panqueca de banana e aveia é a escolha perfeita para quando você quer algo doce e nutritivo sem complicação. Vamos conferir a receita completa?
Tempo de Preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de canela em pó
- Mel ou xarope de bordo para servir (opcional)
Modo de Preparo
- Primeiramente, em um recipiente adequado para micro-ondas;
- Então, misture a banana amassada com o ovo;
- Em seguida, adicione a aveia, o fermento e a canela, misturando até que fique homogêneo;
- Logo após, despeje a mistura em um prato raso que possa ir ao micro-ondas;
- Agora, cozinhe em potência alta por aproximadamente 2 a 3 minutos, ou até que a panqueca esteja cozida por completo;
- Finalmente, retire com cuidado, deixe esfriar por um minuto;
- Enfim, está pronta! Sirva em seguida, com mel ou xarope de bordo se desejar.
Dicas
- Para uma apresentação irresistível, empilhe a panqueca e decore com rodelas de banana fresca e uma leve chuva de canela;
- Uma colherada de iogurte grego ou uma porção de frutas vermelhas também complementam perfeitamente.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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