Panqueca Integral com Peito de Peru e Queijo! Faça Hoje!

Panqueca Integral com Peito de Peru e Queijo! Faça Hoje!

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Surpreenda-se com essa saborosa Panqueca Integral com Peito de Peru e Queijo! Confira!
Panqueca Integral com Peito de Peru e Queijo

Experimente essa deliciosa Panqueca Integral com Peito de Peru e Queijo! Prepare um café da manhã bem gostoso! Surpreenda-se!

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Tempo: 35min 

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 5 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite desnatado
  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 xícara de farinha integral
  • 1 colher (chá) de azeite extra virgem
  • 2 fatias finas de peito de peru ou presunto light
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 2 fatias finas de muçarela light
  • 1 colher (café) de sal

Modo de Preparo

  • Primeiramente, em um recipiente, misture bem todos os ingredientes;
  • Em seguida, em fogo médio, coloque um pouco de azeite em uma frigideira;
  • Então, leve ao fogo e separe a quantidade de massa desejada, transferindo para frigideira;
  • Assim, aguarde o cozimento e vire a massa quando necessário;
  • Logo depois, com a frigideira ainda quente e o fogo desligado, coloque as duas fatias de peito de peru na frigideira e por cima coloque as fatias de queijo;
  • Em seguida, tampe a frigideira e deixe o calor derreter o queijo;
  • Agora, retire com uma espátula e use como recheio da panqueca;
  • Enfim, está pronto. É só servir

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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