Descubra como este pão de micro-ondas fit pode transformar seu lanche. Prático, saudável e delicioso – pronto em instantes!
Sua Nova Paixão Saudável: Pão Fit em Menos de 5 Minutos!
Este pão de micro-ondas fit é a solução perfeita para saciar sua fome de maneira saudável e prática. Afinal, é uma receita perfeita para quem busca conveniência sem abrir mão do sabor. Então, vamos sair da rotina preparando pãezinhos deliciosos e nutritivos?
Tempo de Preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa de iogurte natural desnatado
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- Pitada de sal
Modo de Preparo
- Antes de tudo, em uma tigela, bata o ovo e então, misture com o iogurte natural;
- Logo após, acrescente a farinha de amêndoas, o fermento e o sal, misturando até obter uma massa homogênea;
- Em seguida, despeje a mistura em uma forma própria para micro-ondas;
- Agora, asse no micro-ondas em alta potência por cerca de 2 minutos ou até que o pão cresça e doure levemente;
- Enfim, está pronto! Sirva em seguida.
Dicas
- Para uma apresentação mais atraente, sirva o pão quente com uma camada de geleia sem açúcar ou fatias finas de abacate;
- Adicione ervas frescas ou sementes de chia à massa para uma textura extra e benefícios nutricionais.
Bom apetite!
Confira também:
DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
Veja também:
- Camarões Grelhados com Molho de Limão: Sabor que Encanta!
- Cheesecake de Framboesa! Explosão de Sabor em Cada Fatia!
- Arroz com Castanhas e Uvas Passas: Sua Nova Tradição!
- Delicie-se com a Panqueca de Morango com Whey! Manhã Fit!
- Equipamentos e Utensílios Essenciais para uma Cozinha Moderna!
O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.
