Pudim de Chia com Leite de Coco: A Sobremesa Perfeita!

Experimente o Pudim de Chia com Leite de Coco: uma sobremesa saudável, deliciosa e fácil de fazer, perfeita para qualquer ocasião!

Delicie-se com a Leveza e Nutrição do Pudim de Chia com Leite de Coco!

Em primeiro lugar, vamos falar sobre o Pudim de Chia com Leite de Coco, uma sobremesa que combina sabor, saúde e praticidade. Este prato é perfeito para quem busca opções leves e nutritivas.

Antes de mais nada, é importante destacar que este pudim é extremamente fácil de preparar, não necessitando de fogão ou forno. Quer sair da rotina na hora de preparar aqueles docinhos? Além disso, sua textura única e a possibilidade de adicionar diferentes coberturas tornam-no um prato versátil e atraente.

Receita de Pudim de Chia com Leite de Coco

Porções

4

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

8

hours 

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 1/4 xícara de sementes de chia

• 1 xícara de leite de coco

• 2 colheres de sopa de mel ou xarope de agave (opcional)

• 1 colher de chá de extrato de baunilha

• Frutas frescas para servir (como morangos, kiwi ou manga)

Modo de Preparo

• Primeiramente, em uma tigela média, misture as sementes de chia com o leite de coco.
• Em seguida, adicione o mel (ou xarope de agave) e o extrato de baunilha, misturando bem.
• Cubra a tigela e deixe-a na geladeira por no mínimo 4 horas, preferencialmente durante a noite, até que a chia absorva o líquido e a mistura atinja a consistência de pudim.
• Logo após o tempo de descanso, mexa o pudim novamente para quebrar quaisquer aglomerados de chia.
• Finalmente, sirva o pudim em taças individuais, acompanhado de frutas frescas de sua escolha.

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Dica do PAI:

• A princípio, escolha taças transparentes para destacar as camadas do pudim.
• Também, considere polvilhar um pouco de coco ralado por cima para um toque extra de sabor.
• Igualmente, uma camada de granola no fundo das taças pode adicionar uma textura crocante.
• Assim também, regue com um pouco de mel ou calda de frutas para adoçar.
• Conforme mencionado, frutas frescas não apenas decoram, mas também adicionam frescor ao prato.
• Por fim, experimente adicionar um pouco de raspas de limão ou laranja para uma nota cítrica.
• Enfim, para um toque especial, decore com folhinhas de hortelã.

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