Revitalize seu dia com um suco detox de beterraba que alia sabor e saúde em cada gole! Uma receita fácil e rápida para o bem-estar.
Descubra a Magia Vermelha: um Suco Detox que Transforma!
Imagine um suco que, além de delicioso, é um verdadeiro aliado da sua saúde. Além disso, o Suco detox de beterraba é essa bebida mágica, carregada de nutrientes e pronta para te revigorar! Quer aprender a fazer?
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 2 porções
Nível de dificuldade: fácil
Ingredientes
- 1 beterraba média descascada e picada
- 2 maçãs verdes descascadas e sem sementes
- Suco de 1 limão
- 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm)
- 500 ml de água filtrada
- Folhas de hortelã a gosto
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Primeiramente, adicione a beterraba e as maçãs no liquidificador;
- Em seguida, despeje o suco de limão e o gengibre;
- Logo após, acrescente a água;
- Agora, bata até obter uma mistura homogênea;
- Então, coe o suco para remover o excesso de fibras;
- Enfim, está pronto! Sirva em seguida, com gelo e decore com folhas de hortelã.
Dicas
- Aliás, para um toque gourmet, sirva o suco em taças decoradas com uma borda de sal rosa do Himalaia;
- Por último, você também pode adicionar uma rodela de limão no rebordo do copo para um aroma cítrico adicional.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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