Experimente uma revolução de sabores com Tacos de Couve-Flor Grelhada. Uma opção saudável e deliciosa para surpreender o paladar!
Tacos de Couve-Flor Grelhada! Uma explosão de sabores vegetarianos, você vai adorar!
Que tal experimentar uma abordagem diferente para os tacos? Prepare-se para mergulhar em uma experiência saborosa e saudável. Nossos Tacos de Couve-Flor Grelhada vão revolucionar o seu conceito de comida vegetariana. Quer aprender a fazer?
Benefícios à Saúde: Esta receita é vegetariana e low carb, tornando-a uma opção saudável para todos. Além disso, a couve-flor é rica em antioxidantes e vitaminas.
Tempo de Preparo: 30 minutos
Rendimento: 4 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 couve-flor grande
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de páprica defumada
- 1/2 colher de chá de pimenta caiena
- Sal e pimenta a gosto
- 8 tortilhas de milho (ou opção sem glúten)
Modo de Preparo
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200°C;
- Agora, corte a couve-flor em pedaços pequenos, como se fossem floretes;
- Em seguida, em uma tigela, misture o azeite de oliva, cominho, páprica, pimenta caiena, sal e pimenta;
- Logo depois, pincele a mistura de temperos sobre os pedaços de couve-flor;
- Agora, coloque a couve-flor temperada em uma assadeira;
- Então, leve para assar por 20-25 minutos até ficar dourada e crocante;
- Nesse meio tempo, aqueça as tortilhas em uma frigideira por alguns segundos de cada lado;
- Em seguida, monte seus tacos com a couve-flor grelhada;
- Logo após, adicione seus acompanhamentos favoritos, como abacate, coentro e molho de iogurte;
- Enfim, estão prontos! Aproveite seus Tacos de Couve-Flor Grelhada incrivelmente saborosos!
Bom apetite!
Confira também:
DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
Veja também:
- Sabor Caseiro: Feijão Branco ao Molho de Tomate! Prove!
- Enroladinho de Queijo e Presunto: Um Petisco Irresistível!
- Sabor Exótico: Receita de Curry de Abóbora com Coco!
- Quiche na AirFryer: Pronto em Minutos! Confira!
- Kibe na AirFryer: Aperitivo Perfeito para Todas as Ocasiões!
O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.
