Maravilhoso Espaguete Integral com Legumes! Confira!

Maravilhoso Espaguete Integral com Legumes! Confira!
Espaguete Integral com Legumes
Espaguete Integral com Legumes

Você vai se surpreender, com esse maravilhoso, Espaguete Integral com Legumes! Além de fácil de fazer é delicioso! Prove!

Tempo: 20min

Rendimento: 2 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 2 tomates picados
  • 200 gramas de espaguete integral
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco
  • 1/2 cebola picada
  • 1 cenoura picada
  • 1 pitada de orégano
  • 1/2 abobrinha média picada
  • 1 colher de sopa de cebolinha picada
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  • Agora, em uma panela, coloque um pouco de água;
  • Em seguida, junte a cebola, a abobrinha, as cenouras, os tomates, as ervam e deixem cozinhar;
  • Logo depois, acrescente a cebolinha e o sal, e então, reserve;
  • Agora, cozinhe o espaguete;
  • Por fim, sirva em um pirex e cubra com o molho da sua preferência.

Bom apetite!

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DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

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painacozinha

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