Maravilhoso Espaguete Integral com Legumes! Confira!

Maravilhoso Espaguete Integral com Legumes! Confira!

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Espaguete Integral com Legumes
Espaguete Integral com Legumes
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Você vai se surpreender, com esse maravilhoso, Espaguete Integral com Legumes! Além de fácil de fazer é delicioso! Prove!

Tempo: 20min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 2 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 2 tomates picados
  • 200 gramas de espaguete integral
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco
  • 1/2 cebola picada
  • 1 cenoura picada
  • 1 pitada de orégano
  • 1/2 abobrinha média picada
  • 1 colher de sopa de cebolinha picada
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  • Agora, em uma panela, coloque um pouco de água;
  • Em seguida, junte a cebola, a abobrinha, as cenouras, os tomates, as ervam e deixem cozinhar;
  • Logo depois, acrescente a cebolinha e o sal, e então, reserve;
  • Agora, cozinhe o espaguete;
  • Por fim, sirva em um pirex e cubra com o molho da sua preferência.

Bom apetite!

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DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.

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