Incrível Batata doce recheada com atum! Faça Agora!
Veja como preparar essa incrível Batata doce recheada com atum! Sem dúvida, é uma opção super gostosa para sua refeição! Confira!
Tempo: 30min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 200 gramas de atum light sem óleo
- 500 gramas de batata doce
- 3 dentes de alho
- 1 cebola
- 2 colheres (sopa) de salsa
- ½ xícara (café) de vinagre
- 1 xícara (chá) de óleo de coco
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
- Em primeiro lugar, cozinhe as batatas em água e sal;
- Em seguida, corte as batatas na metade, escorra e deixe esfriar;
- Assim que, esfriar, raspe o centro das batatas formando uma tigelinha oval;
- Agora, em uma tigela, misture o atum, o óleo (caso esteja sólido, esquente por alguns segundos no micro-ondas), a cebola ralada, o alho amassado e a salsa picadinha;
- Em seguida, tempere com sal e o vinagre;
- Por último, recheie as batatas e sirva em seguida.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.
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