Incrível Batata doce recheada com atum! Faça Agora!

Incrível Batata doce recheada com atum! Faça Agora!

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Saborosa, Batata doce recheada com atum! É uma delícia! Você vai Amar, Confira!
Batata doce recheada com atum

Veja como preparar essa incrível Batata doce recheada com atum! Sem dúvida, é uma opção super gostosa para sua refeição! Confira!

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Tempo: 30min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 200 gramas de atum light sem óleo
  • 500 gramas de batata doce
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola
  • 2 colheres (sopa) de salsa
  • ½ xícara (café) de vinagre
  • 1 xícara (chá) de óleo de coco 
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, cozinhe as batatas em água e sal;
  • Em seguida, corte as batatas na metade, escorra e deixe esfriar;
  • Assim que, esfriar, raspe o centro das batatas formando uma tigelinha oval;
  • Agora, em uma tigela, misture o atum, o óleo (caso esteja sólido, esquente por alguns segundos no micro-ondas), a cebola ralada, o alho amassado e a salsa picadinha;
  • Em seguida, tempere com sal e o vinagre;
  • Por último, recheie as batatas e sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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