Brownies de Chocolate Light: Prazer Sem Culpa!
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Brownies de Chocolate Light: Prazer Sem Culpa!

Gostou da receita?
Brownies Light de Chocolate: Sabor Intenso, Calorias Reduzidas!
Brownies de Chocolate Light
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Descubra a alegria de saborear um Brownie de Chocolate Light que combina perfeitamente com sua dieta. Pronto em apenas 30 minutos!

Sua Jornada Fit Começa com um Brownies de Chocolate Light Irresistível!

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Antes de mais nada, permita-se mergulhar na experiência única de saborear um brownie de chocolate light, onde cada mordida é uma celebração de sabor sem o peso na consciência. Aliás, esses brownies são a prova de que é possível combinar indulgência e saúde.

Antes que você pergunte, sim, é totalmente viável desfrutar de um delicioso brownie sem se preocupar com as calorias. Então, vamos conferir a receita completa? Este brownie de chocolate light não apenas satisfaz seus desejos por doces, mas faz isso de maneira saudável, com um preparo simples e ingredientes acessíveis.

Benefícios à Saúde:

Em primeiro lugar, é fundamental destacar os benefícios desta receita light para a saúde. Ao optar por ingredientes de baixa caloria, você estará desfrutando de uma sobremesa que não compromete sua dieta, além de ser rica em antioxidantes graças ao cacau.

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Receita de Brownies de Chocolate Light

Porções

8

pessoas
Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

30

minutes
Modo Cozinhar

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Ingredientes

  • 3/4 xícara de farinha de trigo integral

  • 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar

  • 1/4 colher de chá de sal

  • 1/2 colher de chá de fermento em pó

  • 1/2 xícara de purê de maçã (em substituição ao óleo)

  • 2 ovos grandes

  • 1 xícara de açúcar de coco

  • 1 colher de chá de extrato de baunilha

  • 1/2 xícara de chocolate amargo picado (70% cacau ou mais)

Modo de Preparo

  • Antes de tudo, pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma forma quadrada com papel manteiga.
  • Em seguida, em uma tigela, misture a farinha, o cacau em pó, o sal e o fermento.
  • Ao mesmo tempo, em outra tigela, bata os ovos, o purê de maçã, o açúcar de coco e a baunilha até obter uma mistura homogênea.
  • Agora, combine as misturas seca e úmida, adicionando o chocolate picado por último.
  • Despeje a massa na forma preparada e alise a superfície.
  • Finalmente, asse no forno pré-aquecido por aproximadamente 20-25 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  • Deixe esfriar completamente antes de cortar em quadrados.

Dica do PAI:

  • Primeiramente, para um toque gourmet, polvilhe os brownies com cacau em pó antes de servir.
  • Além disso, uma bola de sorvete de creme light ao lado pode elevar sua experiência.
  • Também, experimente decorar com frutas vermelhas para uma apresentação vibrante.
  • Do mesmo modo, fatias finas podem ser uma ótima forma de servir durante reuniões.
  • Igualmente, usar pratos coloridos ou estampados pode destacar a cor intensa do brownie.
  • Assim também, uma bebida quente como café ou chá pode complementar perfeitamente o sabor.
  • Conforme mencionado, cortar os brownies em formatos divertidos pode agradar especialmente o público infantil.
  • Assim, para uma textura extra, adicione nozes ou amêndoas picadas à massa antes de assar.
  • Por último, sempre ofereça opções de cobertura light, como iogurte grego ou creme de leite light.

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