Experimente o Irresistível Sanduíche Natural de Frango com Abobrinha!

Desfrute de um delicioso Sanduíche Natural de Frango com Abobrinha, uma opção saudável e repleta de sabor para o seu lanche!

O Equilíbrio Perfeito entre Sabor e Saúde em um Sanduíche Inesquecível!

Antes de mais nada, imagine um lanche tanto saboroso quanto saudável. O Sanduíche Natural de Frango com Abobrinha é uma escolha inteligente para quem busca nutrição sem abrir mão do prazer de comer bem.

Enfim, este sanduíche natural combina o sabor suave do frango com a frescura da abobrinha, resultando numa opção leve e nutritiva. Então, vamos conferir a receita completa? É ideal para um almoço rápido ou um lanche da tarde saudável, além de ser incrivelmente fácil de preparar.

Receita de Sanduíche Natural de Frango com Abobrinha

Porções

2

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

15

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 2 pães integrais

• 200 g de peito de frango cozido e desfiado

• 1 abobrinha pequena ralada

• 1 colher de sopa de maionese light

• 1 colher de chá de mostarda

• Folhas de alface a gosto

• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

• Antes de mais nada, misture o frango desfiado com a maionese light, mostarda, sal e pimenta.
• Em seguida, adicione a abobrinha ralada à mistura de frango e combine bem.
• Logo após, abra os pães e coloque folhas de alface.
• Então, distribua a mistura de frango e abobrinha uniformemente sobre as folhas.
• Por fim, feche os sanduíches e sirva imediatamente.

Dica do PAI:

• Primeiramente, corte o sanduíche diagonalmente para um visual atraente.
• Também, sirva com chips de batata doce para um toque gourmet.
• Use pão de grãos para uma opção ainda mais saudável.
• Experimente adicionar tomate para um toque de frescor.
• Varie as folhas: rúcula ou espinafre são ótimas opções.
• Adicione uma pitada de curry ao frango para um sabor exótico.
• Sempre ofereça opções de molhos para acrescentar mais sabor.
• Ao mesmo tempo, sirva com suco natural para complementar o lanche.
• Finalmente, decore o prato com ervas frescas para um toque especial.
• Por último, para um sanduíche mais leve, use wraps no lugar do pão.

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