Experimente a fusão perfeita de sabor e saúde com nossa receita de Nachos de Feijão Preto. Fácil de fazer, deliciosa e saudável!
Nachos de Feijão Preto, sabor autêntico em casa! Além de serem uma delícia, os Nachos de Feijão Preto são uma escolha inteligente para a saúde.
Prepare-se para uma explosão de sabores! Apresentamos os Nachos de Feijão Preto, um prato que combina a crocância irresistível dos nachos com o toque saudável e autêntico do feijão preto. Então, quer aprender a fazer?
Tempo de Preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 2 xícaras de feijão preto cozido
- 1 xícara de queijo cheddar ralado
- 1/2 xícara de milho cozido
- 1/2 xícara de tomate picado
- 1/4 de xícara de cebola roxa picada
- 1/4 de xícara de coentro picado
- 1/4 de xícara de pimentão vermelho picado
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- Sal a gosto
- 200g de nachos
Modo de Preparo
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C;
- Enquanto isso, prepare a mistura de feijão preto;
- Agora, em uma tigela, combine o feijão preto cozido, o milho, o tomate, a cebola roxa, o coentro e o pimentão vermelho;
- Por último, tempere com o azeite de oliva, cominho, pimenta em pó e sal;
- Em seguida, espalhe os nachos em uma assadeira ou travessa grande;
- Agora, cubra os nachos com a mistura de feijão preto e polvilhe o queijo cheddar ralado por cima;
- Logo após, leve a assadeira ao forno pré-aquecido por cerca de 10 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e borbulhando;
- Enfim, estão prontos! Sirva em seguida.
- Aliás, se preferir, adicione guacamole, sour cream ou molho de pimenta para um toque extra de sabor.
Dicas
- Sirva com guacamole caseiro para um toque refrescante.
- Experimente com nachos de milho integral para uma versão ainda mais saudável.
- Por fim, acrescente pimenta jalapeño se você gosta de um toque picante.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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