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Este delicioso omelete de espinafre e queijo, você prepara em apenas 15 minutos! Você com toda a certeza, vai amar! Faça ainda hoje!
Este omelete de espinafre e queijo é uma opção saudável para fazer hoje!
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O espinafre é rico em nutrientes e adiciona sabor e textura ao omelete, enquanto o queijo traz cremosidade e sabor. Experimente!
Tempo de Preparo: 15 minutos
Rendimento: 2 porções
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Nível de Dificuldade: Fácil
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Ingredientes
- 4 ovos
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- 1/4 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de manteiga
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
- Primeiramente, numa tigela, bata os ovos com o leite, o sal e a pimenta até que fiquem bem misturados;
- Agora, adicione o espinafre fresco à mistura de ovos e então, misture bem;
- Em seguida, numa frigideira antiaderente, derreta a manteiga em fogo médio;
- Logo após, despeje a mistura de ovos na frigideira;
- Então, deixe cozinhar por cerca de 3-4 minutos, ou até que a parte de baixo do omelete esteja dourada;
- Logo depois, polvilhe o queijo mussarela ralado sobre a metade do omelete;
- Agora, com a ajuda de uma espátula, dobre a outra metade do omelete sobre o queijo mussarela;
- Então, deixe cozinhar por mais 2-3 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e a parte de cima do omelete esteja dourada;
- Enfim, está pronto! Sirva imediatamente.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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