Incrível Rolinho de berinjela low carb! Delícia!

Incrível Rolinho de berinjela low carb! Delícia!

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Prepare hoje esse rolinho de berinjela low carb, simplesmente incrível! Todos vão adorar e você será só elogios! Confira!
Rolinho de berinjela low carb

Aprenda hoje a fazer um fantástico rolinho de berinjela low carb! Impressionante como é fácil! Venha conferir!

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Tempo: 30min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de ricota amassada
  • 1 berinjela grande
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • Manjericão em folhas a gosto
  • 2 xícaras (chá) de tomates pelados (ou molho de tomate)
  • Sal e Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, higienize as berinjelas e corte elas em fatias finas na vertical;
  • Em seguida, recheie cada fatia com uma porção da ricota, do molho e folhas de manjericão;
  • Então, finalize temperando com sal, pimenta;
  • Agora, com cuidado, enrole a fatia;
  • Aliás, você pode prender com um palito, para não abrir;
  • Logo depois, repita o processo até acabar a berinjela;
  • Em seguida, disponha os rolinhos em uma assadeira;
  • Agora, leve ao forno pré-aquecido a 180º, por 30 minutos;
  • Enfim, está pronta! Sirva em seguida, regando os rolinhos com azeite.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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