Filé de Robalo com Molho de Maracujá! Fantástico!

Filé de Robalo com Molho de Maracujá! Fantástico!

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Descubra uma combinação fantástica nesta receita de Filé de Robalo com Molho de Maracujá e Risoto de Aspargos! Você vai amar!
Filé de Robalo com Molho de Maracujá
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Prepare agora um Filé de Robalo com Molho de Maracujá e Risoto de Aspargos. Uma explosão de sabores no seu paladar. Confira!

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Tempo de Preparo: 40 minutos
Rendimento: 4 porções
Nível de Dificuldade: Médio

Ingredientes

Para o Filé de Robalo

  • 4 filés de robalo
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão

Molho de Maracujá

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  • 2 maracujás maduros
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de sopa de manteiga

Risoto de Aspargos

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  • 1 xícara de arroz arbóreo
  • 1/2 xícara de vinho branco seco
  • 2 xícaras de caldo de legumes
  • 1 maço de aspargos, cortados em pedaços
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

  1. Primeiramente, tempere os filés de robalo com sal, pimenta, suco de limão e reserve por 15 minutos;
  2. Agora, em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio-alto;
  3. Em seguida, grelhe os filés até que fiquem dourados dos dois lados e cozidos por dentro. Reserve aquecido;
  4. Nesse meio tempo, prepare o Molho de Maracujá;
  5. Agora, corte os maracujás ao meio, retire a polpa e as sementes e coloque em uma peneira, separando o suco das sementes;
  6. Em seguida, em uma panela, misture o suco de maracujá, o açúcar e a água;
  7. Então, leve ao fogo médio, mexendo até que o açúcar se dissolva completamente e o molho comece a engrossar;
  8. Logo após, retire do fogo e acrescente as sementes de maracujá e a manteiga. Misture bem e reserve aquecido;
  9. Agora, vamos preparar o Risoto de Aspargos;
  10. Primeiramente, em uma panela, aqueça uma colher de sopa de manteiga;
  11. Então, refogue a cebola até que fique translúcida;
  12. Em seguida, adicione o arroz arbóreo e mexa por alguns minutos até que fique levemente dourado;
  13. Agora, deglace com o vinho branco, mexendo até que o líquido seja absorvido;
  14. Logo depois, adicione os aspargos e comece a adicionar o caldo de legumes, concha por concha;
  15. Aliás, mexa sempre e espere que o líquido seja absorvido antes de adicionar mais;
  16. Continue esse processo até que o arroz esteja cozido, mas ainda al dente;
  17. Logo depois, desligue o fogo e adicione o queijo parmesão e uma colher de sopa de manteiga restante. Misture bem;
  18. Agora, coloque uma porção de risoto no centro de cada prato e um filé de robalo sobre o risoto;
  19. Então, regue generosamente com o molho de maracujá;
  20. Decore com um toque de raspas de limão e folhas de manjericão fresco.
  21. Sirva imediatamente e aproveite!

Dica:

  • Para um toque extra de frescor, adicione um fio de azeite de oliva extra virgem sobre o prato pronto.

Bom apetite!

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DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.

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