Lasanha de Atum com Massa de Lentilha: Delícia Renovada!

Revigore suas refeições com a Lasanha de Atum com Massa de Lentilha, uma escolha saudável que não economiza no sabor.

Uma Explosão de Sabores Saudáveis em Sua Mesa!

Antes de mais nada, convidamos você a experimentar a Lasanha de Atum com Massa de Lentilha, um prato que transforma ingredientes simples em uma refeição extraordinária. Esta receita traz um toque gourmet à sua cozinha, prometendo deliciar todos os paladares com sua combinação única de sabores.

Em primeiro lugar, este prato se destaca pela sua composição nutritiva e pelo seu preparo acessível. Ideal para quem busca uma refeição saudável sem abrir mão do sabor. Quer sair da rotina na hora de preparar aquelas “lasanhinhas”? Além disso, é uma excelente opção para jantares especiais ou para variar no cardápio semanal, oferecendo uma experiência culinária rica e sem complicações.

Receita de Lasanha de Atum com Massa de Lentilha

Porções

6

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

1

hour 

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 250 g de massa de lentilha para lasanha (pré-cozida)

• 2 latas de atum em água, drenadas

• 1 cebola picada

• 2 dentes de alho picados

• 1 lata de molho de tomate

• 200 g de creme de ricota

• 150 g de queijo muçarela ralado

• 2 colheres de sopa de azeite de oliva

• Sal e pimenta a gosto

• Folhas de manjericão fresco para decorar

Modo de Preparo

• Primeiramente, aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.
• Em seguida, adicione o atum drenado, tempere com sal e pimenta, e misture bem.
• Agora, em um refratário para lasanha, espalhe uma camada de molho de tomate no fundo.
• Logo após, monte a lasanha alternando camadas de massa de lentilha, mistura de atum, creme de ricota, e finalizando com molho de tomate e muçarela.
• Então, cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40 minutos.
• Por último, remova o papel alumínio e asse por mais 10 minutos ou até o queijo estar dourado e borbulhante.

Dica do PAI:

• Antes de tudo, deixe a lasanha descansar por alguns minutos antes de cortar, para firmar as camadas.
• Também, decore com folhas de manjericão fresco no momento de servir para adicionar cor e frescor.
• Do mesmo modo, uma salada verde simples é o acompanhamento perfeito para equilibrar o prato.
• Conforme seu gosto, ofereça pão de alho crocante como entrada.
• Além disso, um vinho branco seco harmoniza maravilhosamente com o sabor do atum e da lentilha.
• Para uma apresentação mais rústica, sirva diretamente no refratário em que foi assada.
• Por último, considerando as preferências, disponibilize pimenta moída na hora para quem deseja adicionar um toque picante.

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