Nutritiva Salada de Berinjela com Pimentão, Frescor e Sabor!
Page 4

Nutritiva Salada de Berinjela com Pimentão, Frescor e Sabor!

Gostou da receita?
Berinjela e Pimentão: A Dupla Dinâmica em uma Salada Sensacional!
Salada de berinjela com pimentão
Continua após a publicidade..

Descubra o sabor vibrante da nossa Salada de Berinjela com Pimentão – um prato simples, colorido e irresistível!

Berinjela e Pimentão: A Dupla Dinâmica em uma Salada Sensacional!

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Além de ser um espetáculo visual, esta receita é um triunfo da simplicidade e do sabor. Aliás, é perfeita para quem busca uma refeição leve, mas cheia de personalidade. Vamos conferir a receita completa?

Tempo de Preparo: 20 minutos

Rendimento: Serve 4 pessoas

Continua após a publicidade..

Nível de Dificuldade: Fácil

Continua após a publicidade..

Ingredientes

  • 2 berinjelas médias cortadas em cubos
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras
  • 1 pimentão amarelo cortado em tiras
  • 1 cebola roxa fatiada finamente
  • 2 dentes de alho picados
  • Suco de 1 limão
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
  • Sal e pimenta a gosto
  • Um punhado de folhas de manjericão fresco
  • Sementes de gergelim para decorar

Modo de Preparo

  1. Antes de mais nada, grelhe a berinjela e os pimentões;
  2. Faça assim, até que fiquem levemente carbonizados e macios;
  3. Ao mesmo tempo, em uma tigela grande, misture o suco de limão, o azeite, o alho, o sal e a pimenta;
  4. Depois que os vegetais estiverem grelhados, misture-os na tigela com o molho;
  5. Em seguida, adicione a cebola roxa e o manjericão, misturando delicadamente;
  6. Por último, decore com sementes de gergelim;
  7. Enfim, está pronta! Sirva em seguida, e aproveite!

Dicas

  • Agora, para uma apresentação que cativa, sirva a salada em um prato fundo ou em uma cumbuca rústica;
  • Por fim, você pode adicionar um toque de cor e textura com flores comestíveis e brotos de ervilha.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.

Comentários

Descubra agora o cardápio semanal para perder até 10 kg em 1 mês!

Responda as perguntas do nosso quiz e receba um e-book com um cardápio personalizado e comece a perder peso hoje. Clique em ‘Eu quero!’ e aproveite essa chance única!