O melhor Filé de Tilápia com molho de tomate! Prove!

O melhor Filé de Tilápia com molho de tomate! Prove!

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Delicioso Filé de Tilápia no forno ao molho de tomate! Você vai Amar! Confira!
Filé de Tilápia com molho de tomate

Veja como fazer um Filé de Tilápia no forno ao molho de tomate! Um guia para mostrar todo seu talento! Surpreenda-se!

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Tempo: 60min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 3 tomates
  • 2 cebolas pequenas
  • 800 g de filé de tilápia
  • 4 batatas médias
  • tempero para peixe
  • cheiro-verde a gosto
  • 200 g queijo muçarela
  • 3 colheres de molho de tomate pronto
  • 1 pitada de açúcar
  • sal

Modo de Preparo

  • Antes de tudo, descasque as batatas, e corte em rodelas;
  • Em seguida, dê uma pré-cozida, cerca de 7 minutos no máximo, e reserve;
  • Nesse meio tempo, tempere a tilápia, com tempero pronto para peixe e sal;
  • Agora, coloque em um refratário as rodelas de batatas forrando o refratário;
  • Em seguida, coloque o peixe, em camadas por cima;
  • Então, leve ao forno por uns 15 minutos sempre em 180° C;
  • Nesse meio tempo, faça o molho com tomates sem cascas, e com as cebolas bem picadas;
  • Agora, coloque uma pitada de açúcar e sal a gosto, adicione o molho de tomate e deixe ferver;
  • Assim que, passar os 15min, retire o peixe do forno, então, coloque o molho pronto por cima;
  • Em seguida, leve ao forno por mais 30 minutos no fogo em 180° C;
  • Logo após, esse período, retire novamente o refratário, e coloque o cheiro-verde e o queijo muçarela, distribua em cima do cheiro-verde por 5 minutos;
  • Enfim, retire e sirva em seguida!

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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